枸杞孕妇可以吃吗

女, 25岁

2021-12-17 1116次

病情描述:

枸杞孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃枸杞,但应适量,不宜长期大量食用。枸杞能够保护胃黏膜,促进胎儿的营养吸收,适量食用有益于母儿健康。但是不宜长期大量食用,以免引起孕妇上火,出现胎动不安,严重者还有可能会导致流产或者早产的发生。

意见建议:

在孕期饮食要适量,少吃多餐,粗细搭配,对于偏爱的食物一次性也不能吃得太多,同时还要保证饮食多样化的摄入。

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