问睡漏枕了脖子痛怎么办

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7485次

• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7513次

• 漏枕脖子痛怎么办
  落枕也叫失枕，是日常生活中非常常见的一种现象，落枕的情况发生一般多是由于夜晚睡眠的姿势不正确，颈部滑落枕头导致颈部过度的弯曲，从而导致颈部出现落枕的情况发生。落枕早期可以配合冷敷来进行缓解，因为落枕属于急性损伤，在早期进行颈部的冷敷可以帮助减轻疼痛，后期改为热敷，除了这种缓解的方法以外也可以配合着药物的治疗，药物的治疗主要是改善循环，起到活血通络、消炎止痛的作用。药物可以应用非甾体类的消炎药，另外，还可以采用手法的治疗、推拿的治疗或者按摩的治疗，这些治疗措施可以改善局部的血液循环，帮助缓解肌肉痉挛的情况，也可以配合拔火罐或者牵引的治疗，效果都非常明显。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-28 4881次

• 睡捞枕了脖子疼怎么办
  落枕又叫失枕，是由于在睡眠的过程中睡姿不良或者受凉等等因素导致的颈部局部的肌肉痉挛，出现了这个疾病的可以采取以下的处理措施：首先不要剧烈的活动，同时要保持这个部位的保暖措施，有条件的话要采取一些热敷，同时外用一些红花油或者云南白药之类的药物，疼痛剧烈还可以口服尼美舒利或者布洛芬类的药物。如果这样处理不能够缓解的话，建议您去二级以上的医院骨科，可以采取一些针灸、推拿、拔罐、艾灸或者是手法复位这样的治疗方法，来缓解这个部位的疼痛。落枕这种疾病一般有一定的自限性，大部分在两天以内有明显的缓解，但是如果疼痛比较剧烈的话建议还是就诊，请医生来帮助。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 9233次

• 睡失枕了脖子疼怎么整
  病情分析：睡觉落枕导致脖子疼痛，通常都是因为睡觉的时候长期保持某一个位置不动而导致肌肉劳损的疼痛。意见建议：第一，如果疼痛的非常厉害，可以口服非甲体内抗炎药来对症处理。第二，可以局部热敷或者做些物理治疗，例如红外线治疗，微波治疗等等，能够促进局部血液循环，加快局部的炎症水肿吸收和缓解症状。第三，可以外敷消肿止痛，活血化瘀的药膏。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 2202次

• 失枕脖子痛怎么办
  失枕又称为落枕，脖子疼一般是由于睡眠时姿势不当引起的症状，导致血液流通不畅，出现脖子僵硬、疼痛、旋转困难，有的时候以低头为主，有的时候以左右摇头为主，可以涂抹活血化瘀的外用药膏，然后进行自我按摩。按摩时双手向后交叉抱头，先用2-5指叩击后脑部，然后按揉颈部肌肉，如斜方肌，按摩时由斜方肌自上到下，按摩5-10分钟，按摩完后可配合热敷，大概10分钟左右，一般3-5天症状即可消失。平时一定要注意避免不良睡姿，如果经常发病，应该避免受风、受寒，避免长时间提重物等等。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1901次

• 睡捞枕了脖子疼怎么办
  落枕又叫失枕，是由于在睡眠的过程中睡姿不良或者受凉等等因素导致的颈部局部的肌肉痉挛，出现了这个疾病的可以采取以下的处理措施：首先不要剧烈的活动，同时要保持这个部位的保暖措施，有条件的话要采取一些热敷，同时外用一些红花油或者云南白药之类的药物，疼痛剧烈还可以口服尼美舒利或者布洛芬类的药物。如果这样处理
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 115次

• 脖子睡落枕了怎么办
  落枕主要是由于睡眠姿势不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛严重的话，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。同时也可以配合适当的热敷和按摩等方法治疗，一般在几天之内可以缓解恢复。如果症状比较严重的话，要及时就医检查。患者在睡眠
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次