颈椎病患者日常饮食应该如何调养

男, 18岁

2020-06-14 702次

病情描述:

颈椎病患者日常饮食应该如何调养

医生回答

病情分析:

颈椎病的患者主要是因为颈椎肌肉减弱,或者颈椎肌肉长期处于劳损紧张的状态,导致颈椎病,也可能是颈椎间盘突出,颈椎骨质增生引起。日常的饮食尽量选择富含蛋白质和含钙量高的食物,可以增加颈椎的肌肉力量。

意见建议:

预防颈椎病,首先要注意颈椎的防寒保暖,保持好的生活姿势,不要长时间低头俯伏工作,平常要适当的进行颈椎的一些运动,预防肌肉劳损。

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