问备孕身体酸碱怎么测

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• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 38058次

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9493次

• 备孕身体酸碱怎么测
  对于备孕期间的女性通常是不需要专门检测身体的酸碱性，这是因为每个女性在没有异常疾病的情况下其酸碱性都是属于正常水平状态，所以没必要进行测试。而且也没有特殊的检查能够判断身体的酸碱情况，只是可以通过查血来判断其血液当中的氧饱和度以及PH情况。而且备孕期间的女性可以考虑做常规的白带检查看白带常规当中PH值的情况，以此来判断其阴道内的菌群环境。正常情况下女性阴道内的PH值是在3.8-4.4左右。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-29 6686次

• 身体酸碱度怎么测
  一种比较简单而直观的方法就是用ph测试试纸来进行自我检测，药店有ph精密的试纸，测试体液为尿液。测试的程序：测试前一天晚上应该禁食对于酸碱度影响比较大的些食物，比如说紫菜、皮蛋、魔芋等等，取清晨第一次尿液，将试纸一端浸入尿液中与标准色板在自然光线下比较，即可以取得ph的值。应该注意：人体的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常为6.5至7，但是如果连续三次都发现ph值低于6，那就是属于碱性的体质了，低于5.5，就是属于弱酸性了。正常人的体液的ph值是在7.35至7.45之间为碱性体质者，这部分人只占人群的10%左右，更多的人体验ph值都在7.35以下，身体上是处于健康和疾病之间的亚健康状态的，医学上称为酸性体质者。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-20 36305次

• 备孕身体酸碱度怎么测
  病情分析：备孕人体酸碱度可以到药房买一个PH试纸，然后进行尿液检查就可以。备孕期间可以吃一些叶酸，能有效的预防胎儿出现畸形的情况。平时要养成良好的生活习惯和饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣和刺激性的食物。意见建议：在备孕前男女双方需到医院进行身体检查，男女双方要戒烟，戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的放松心情，避免压力过大，可以参加一些室外活动。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-02 1404次

• 身体酸碱度怎么测
  正常人的酸碱度，也就是ph值是7.35到7.45之间。但是通过测量血液的ph值来测量身体的酸碱度的。可以通过一些饮食的办法来均衡身体的酸碱度，常见的酸性食物是蛋黄，乳酪，白糖。常见的，弱碱性的食物有红豆，萝卜，苹果，紫甘蓝，洋葱和豆腐。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-09 5303次

• 备孕怎么调理身体
  通常情况下，备孕可以通过均衡饮食、适度运动、调整作息、管理情绪、定期体检等方法调理身体。如果想要了解身体的具体情况，可以前往正规的医院进行检查。1、均衡饮食：一日三餐需要合理安排，也要摄入菠菜、苹果、玉米、瘦肉、鸡蛋等多种食物，能够为身体补
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次

• 身体状况不好怎么备孕
  女性在备孕期间，要十分注意身体的情况。如果说平时身体比较虚弱，或者是有营养不良的情况，这时需要引起重视。在备孕期间要适当的增加营养，保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如说瘦肉，鸡蛋，牛奶等。这些食物中含有丰富的优质蛋白，有利于备孕。另外，在备孕期间也可以适当的补充维生素。女性身体状况不
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 180次