原汁机果汁有营养吗

女, 33岁

2020-08-17 4654次

病情描述:

原汁机果汁有营养吗

医生回答

病情分析:

原汁机果汁是有营养的,果汁中保留有水果中大部分营养成分,比如矿物质,糖分,膳食纤维和维生素,并且口感甘甜,优于普通白开水,也比碳酸饮料有营养,原汁机果汁不会像市场上购买的饮料果汁中含有大量添加剂和糖分。

意见建议:

可以用新鲜的水果榨出果汁,相比于市场上售卖的果汁饮料,原汁机果汁含有更丰富的营养,建议可以多喝一些原汁机果汁,可以助消化,润肠道,补充营养。

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