喝果汁有营养吗

男, 39岁

2020-08-19 1635次

病情描述:

喝果汁有营养吗

医生回答

病情分析:

喝果汁有营养,但不能多喝。适当喝果汁对身体有好处,可以补充人体所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。大家要根据自身情况适量饮用,避免对身体造成伤害。

意见建议:

饮料应当尽量少喝或者不喝。因为饮料的糖分含量较多且有各种添加剂,应当尽量少喝,可以喝矿泉水。喝过饮料后要漱口,因为饮料中的糖分含量较多,及时漱口能保护牙齿。

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