问高血压应该吃什么水果

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• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3313次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

  01:20
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2427次

• 高血压应该吃什么水果
  高血压患者一般对水果没有什么禁忌，可以选择具有降压作用的水果。比如下面几种：一、苹果。苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐和膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，苹果还有很好的降胆固醇作用，对预防血管硬化也有帮助。二、奇异果。奇异果有抗炎消肿、降血压和胆固醇的作用，适用于预防和调理高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。三、西瓜。西瓜中含有大量人体所需的营养成分，西瓜还有很好的利尿功效，适合高血压、肾炎、肝炎等患者调理使用。四、菠萝。菠萝有很好的利尿作用，适合肾炎、高血压患者食用。菠萝中的蛋白水解酶还能用于治疗水肿、风湿等免疫性疾病，对高血压引起的水肿、血栓都有很好的效果。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 7934次

• 高血压吃什么水果.
  高血压患者，如果没有其他疾病，比如没有糖尿病，单纯的高血压的话，那么在水果的选择上，范围是比较广的，可以选择火龙果，香蕉，苹果，橙子这样的水果，还有柚子，猕猴桃，樱桃都是可以吃的。水果富含的维生素成分比较高，有些水果含有糖分也比较高，所以糖尿病患者在水果方面选择上比较严格一些，如果是单纯的高血压，而没有糖尿病，在水果的选择上，相对来说要宽泛一些，一般的水果都是可以吃的，但是一定要注意，尽量吃容易消化的水果，尽量不要吃一些比较硬的、凉的，而且容易引起腹泻的一些水果，所以在水果的选择上要注意适合自己的情况。另外高血压患者除了水果方面，应该多吃一些新鲜的蔬菜，常见的蔬菜，比如芹菜，西兰花，茄子都是可以的。另外，蔬菜含有的维生素成分也是比较高一些，有利于血压的平稳，对于高血压患者还要注意要规律的作息，避免熬夜，经常锻炼身体。
  语音时长 1:32”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 4203次

• 高血压吃什么水果
  病情分析：高血压患者可以适量的吃一些橙子，柚子，山楂，猕猴桃，火龙果，香蕉等水果。适量的吃一些这样的水果，可以补充维生素，补充微量元素，提高免疫力。高血压的患者适量的吃一些这样的水果，对血压的控制也是有帮助的。意见建议：高血压的患者要养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃含盐量较高的食物，如腌制的咸菜，熏肉，避免吃脂肪含量较高的食物，如肥肉，油炸食品等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-16 1202次

• 高血压应该吃什么
  高血压患者宜多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，忌烟酒。日常生活要保持良好的心理状态，合理的运动，保证充足的睡眠。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1703次

• 高血压应该吃什么水果
  高血压患者一般对水果没有什么禁忌，可以选择具有降压作用的水果。比如下面几种：一、苹果。苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐和膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，苹果还有很好的降胆固醇作用，对预防血管硬化也有帮助。二、奇异果。奇异果有抗炎消肿、降血压和胆固醇的作用，适用于预防和调理高血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 458次

• 高血压应该多吃什么水果
  高血压患者应该多吃些猕猴桃、苹果等水果，能够补充身体所需要的营养。1、猕猴桃：猕猴桃中含有蛋白质、糖类、硫胺素、铁、钙、钾、钠的成分，所以营养比较丰富，对于高血压患者适量吃一些能够使身体相对稳定的摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用，还有辅助改善血脂异常的效果，但是猕猴桃不能够降低血
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 68次