减肥可以吃鸭血吗

女, 50岁

2018-11-20 2612次

病情描述:

减肥可以吃鸭血吗

医生回答

病情分析:

在减肥期间,肉类一定要少吃,建议您把饮食控制起来,然后加以运动,早餐中餐吃七分饱,晚餐可以不吃,避免吃一些零食和饮料,也避免暴饮暴食,可以多吃一些水果和蔬菜。每天跑步或者竞走等有氧方式进行减肥,坚持下来就会瘦下来了。

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