问站立时间久了腰疼怎么办

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• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17504次

• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9809次

• 站立时间过长头晕
  这种情况，主要是站立的时间过长就会感觉到头晕，可能是低血压、低血糖、脑供血不足、贫血等引起的不适的症状。如果平时正常体位，没有什么不适，就不需要太过于担心，也不需要特殊的进行治疗。注意在平时不要突然的起身，这样也会引起头晕的不适。建议如果严重，到正规的医院检查一下，找出不利的因素，在医生的指导下进行积极的治疗。同时要注意休息，保持充足的睡眠，增加营养，也可以多吃一些瘦肉，奶类，鸡蛋等有营养的食物，在平时要吃一些清淡的，不要吃辛辣刺激性的食物。
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  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 7714次

• 站立时间长了腿肿胀怎么办
  人如果长时间站立，容易出现双下肢肿胀，这是什么原因呢？这是因为长时间的站立，会造成下肢静脉压力过大，从而导致血液循环不畅，出现腿肿和下肢静脉曲张，这时我们应该怎么办呢？第一，尽量避免长时间站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如职业的原因需要长时间的站立，建议做到站立每一个小时左右，坐下来休息一会，或者是走动一下，可以加速血液循环，避免腿胀。第三，可以做到每天晚上用热水泡脚，以促进腿部的血液循环。第四，按摩下肢腿部的肌肉，能够促使血液回流，预防下肢静脉曲张的出现。第五，饮食方面可以多吃一些利尿的食物，缓解下肢腿胀，比如薏仁米、豆类、冬瓜等，都是可以起到利尿消肿的食物。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-10 18510次

• 站立时间长了腰疼怎么回事
  站久了出现腰疼这种现象，可能和腰肌劳损，腰椎间盘突出等有一定的关系。所以当出现这种现象的时候，要注意休息，适当的活动腰部。同时如果疼痛严重，可以配合服用止痛的药物缓解疼痛，同时也可以适当的按摩，热敷，理疗等缓解症状。也可以去医院查明疼痛的原因，然后对症治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-13 2103次

• 站立时间长了腿肿胀怎么办
  通常在临床上，站的时间长了，腿脚肿的问题，主要是由于长时间站立导致。下肢静脉回流减慢，出现的腿脚肿的情况。这种情况时间比较久，容易出现下肢静脉曲张。这也是很多工作人群最常见的一个疾病。因此长时间站立的人群，一定要适当活动一下。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-07 1603次

• 站立时间长腰疼怎么办
  站立时间长腰疼，目前考虑的可能是腰肌劳损，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。建议不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物、佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌。外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 658次

• 站多久会腰疼？揭秘健康站立时间！
  我的朋友最近就遇到了这样的困惑。她告诉我，由于工作的原因，她需要长时间站立，起初只是感觉腰部有些不适，但随着时间的推移，这种不适感逐渐加重，甚至演变成了明显的疼痛。这让她开始担心自己的腰部健康，于是决定去医院检查。经过一系列的检查和询问，医生告诉她，长时间站立确实会对腰部造成一定的压力，但具体多久会
  2024-04-26 0次