肩关节脱位的功能锻炼有哪些

男, 18岁

2018-12-01 1458次

病情描述:

肩关节脱位的功能锻炼有哪些

医生回答

病情分析:

一, 以保证将关节的相对稳定,以利于撕裂的关节囊的修复,防止再次发生脱位。二,脱位侧的手指可以做曲伸的动作,以力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每组做十个,每天做五组,手腕可以做屈伸选择的动作,用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒,每组十个,每天做三组。三,可以使用未受伤的手掌托住脱位一侧的肘关节,使用未受伤测手掌的力量,使脱位侧的上臂被动的做轻度的伸展屈动作,使肱骨头有轻微的活动,防止关节粘连,伸展区的角度伤后一周内不要超过二十度,第二三周不超过四十度。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测