问心肌缺血如何锻炼

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• 心肌缺血如何治

  心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一个病理状态。有药物治疗、手术治疗等多种方式，通常采用药物治疗，来减少心绞痛的发作及心肌梗死发生。心肌缺血的治疗，首先结合发病原因，常用的治疗药物包括：抗血小板聚集的药物：如阿司匹林等；β受体阻滞剂，使心肌耗氧减少，增加心肌缺血区的供氧和侧支循环，改善心肌代谢。另外还有钙拮抗剂，可以使心肌的收缩性减弱，血管平滑肌松弛，从而改善心肌缺血和保护心肌。再有硝酸酯类药物，它是通过扩张大动脉血管使心肌耗氧减少。除此之外还可以配合中成药联合治疗，常见的有益安宁丸，有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效，调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。心肌缺血的患者，应对症治疗，定期复查，注意心脏保养，在医生的指导下坚持服药，饮食上应以清淡低盐为主，生活规律，避免熬夜等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-10 15733次

• 心肌缺血严重吗

  心肌缺血到底严重不严重，总体上面说，如果心肌发生缺血了，就说明你的血管狭窄了，血管严重的狭窄，心肌缺血严重不严重，这个主要是取决于心肌缺血的范围，和心肌缺血的程度。打个比方，如果说是你心脏的肌肉10%以上的心肌都出现了缺血，那就说明是大面积的心肌缺血，这就说明可能有比较严重的心肌受损伤，有一个大的血管有严重的狭窄，或者大的血管有严重的痉挛。如果说你的心肌缺血的面积，心肌缺血的容积体积，只占心肌细胞的10%以下，这可能就是认为心肌缺血，就不是非常严重了。心肌缺血是否严重，主要是我们要看心肌缺血的范围和心肌缺血的程度。另外当然一般的网友的话，我们很难评价是否把握，如何把握这10%的概念。但是总体上面我们一般做一些检查，打个比方，你要出现了严重的心肌缺血的症状，严重的心绞痛的话。绝大多数情况下，你的心肌的缺血的范围已经超过了10%，大多数情况下，当然有极少数极罕见的情况下，我缺血的范围很小，但是我心绞痛很严重，这种情况也有，但是不多见。那我们应该怎么办呢，还是要去就医，如果你有严重的心绞痛，心肌有严重的缺血，而且还要做心电图，心电图如果也发现，你有严重的心肌缺血的话，这就说明你心肌缺血的面积是非常大的，是非常严重的。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 63155次

• 心肌缺血如何锻炼
  心肌缺血的患者不建议做剧烈的运动和无氧运动。最好还是考虑慢跑或者太极拳。做一些轻微的体育活动或者是广播操散步慢走等这些都是可以的。运动量也是要循序渐进慢慢增加，每天要坚持。同时除了坚持运动以外因为运动，特别是适度的运动，可以促进心肌侧支循环的建立。运动应该根据个人自身的身体条件，兴趣爱好选择。要量力而行。除此之外在饮食方面也要做到少吃动物的脂肪和胆固醇含量高的食物如蛋黄，与此动物的内脏。更要少吃肉，多吃鱼和豆制品多吃蔬菜水果，。节制饭量，不要暴饮暴食。控制体重，控制食盐的摄入量。要不吸烟节制饮酒，生活要有规律，避免过度紧张的情绪和压力过大。保持大便通畅。
  语音时长 1:33”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 9722次

• 心肌缺血锻炼
  心肌缺血患者在平常一定要注意多活动，要劳逸结合，不能够做剧烈运动。最好是做有氧运动，比如慢跑，健身操，打太极拳等，这些轻微的体育活动，都是有利于身体健康，而且不会对心肌缺血产生影响。平常一定要坚持，特别是运动时间上也要控制，不能感觉到劳累，每天可以在一个小时以内的锻炼时间为宜。而且在饮食上也要加强营养，尽量的保证营养均衡，不要吃油腻，辛辣，刺激性的食物，以清淡饮食为主。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-12-16 1128次

• 心肌缺血怎么锻炼
  心肌缺血患者可以适当的进行一些有氧运动，如慢跑慢走。如果关节没有问题，可以打打太极拳，对心脏功能的康复有好处，但要循序渐进，不要急于求成，心肌不是靠锻炼就会供血改善的，适当的服用抗凝药物，降低心肌耗氧的药物，总之不要盲目锻炼。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2004次

• 心肌缺血怎样锻炼
  这个要根据患者本身自身的条件，还有年龄大小，包括治疗的情况综合来评估，一般是以慢跑为主或者散步为主，每次的时间不能超过60分钟，一般一周3到5次就可以。心肌缺血的患者平时饮食也要注意，要低盐，低脂，清淡饮食，注意休息，避免劳累，不能熬夜，避免情绪激动。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-05 2402次

• 心肌缺血如何锻炼
  心肌缺血的患者不建议做剧烈的运动和无氧运动。最好还是考虑慢跑或者太极拳。做一些轻微的体育活动或者是广播操散步慢走等这些都是可以的。运动量也是要循序渐进慢慢增加，每天要坚持。同时除了坚持运动以外因为运动，特别是适度的运动，可以促进心肌侧支循环的建立。运动应该根据个人自身的身体条件，兴趣爱好选择。要量力
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 303次

• 心肌缺血如何锻炼康复
  心肌缺血可以通过有氧运动、阻力训练和关节活动度训练等方式锻炼康复。1、有氧运动：如慢跑、快跑、骑自行车、划船等。建议患者每周运动3~5天，运动前按时服药，每次30~60分钟。身体非常虚弱的患者应采用间歇性运动，并逐渐提高运动强度。2、阻力训练：如自由举重器械、举重机、松紧带和稳定球等，每周2或3天练
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 2059次