问心肌缺血怎样锻炼

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• 心肌缺血应怎样治疗

  心肌缺血指各种原因引起冠状动脉血流量降低，导致心脏的供氧减少，心脏功能出现相应的紊乱，从而导致在心脏活动以及机体活动时出现能量供应不足，引起心绞痛、心律失常和心功能下降等等。临床中治疗心肌缺血的药物主要有抗血小板类的药物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效预防血栓的形成，但是该类药物长期服用会加重肝肾的负担，同时对陈旧性血栓效果可能有待进一步考证，这种情况下可以服用中成药进行辅助，例如丹参保心茶等，丹参保心茶能活血化瘀、改善心脑供血，预防血栓形成。另外对于药物治疗不理想的患者，建议听从医师指导是否可以行冠状动脉造影检查，进一步支架或者进行搭桥手术。心肌缺血的患者，平时饮食宜清淡，不宜过咸，食盐过多会导致血压的升高。建议多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 17979次

• 心肌缺血的症状

  心肌缺血的症状主要是心绞痛。典型的心绞痛不是疼，心绞痛它是个外来词，是从英文翻译过来的，英文的原意并没有疼，没有pain的表述。典型的心肌缺血心绞痛，我们叫做劳累性心绞痛，就是跟活动相关的。比方有些人一走路、一爬楼梯、快跑两步，就出现胸闷憋气的感觉，往往有些病人还伴有向左肩部的放射，向脖子的放射，向牙齿的放射。出现这种情况以后，病人休息一会儿，比如在跑步的时候出现这种情况，站一会儿，歇个四五分钟，慢慢的症状就能缓解。这就是一个典型的心肌缺血的症状，也叫劳累性心绞痛，就是一劳累就出现，休息一会儿就能好，并不是真正的疼，往往是以憋闷气短为主。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 121222次

• 心肌缺血锻炼
  心肌缺血患者在平常一定要注意多活动，要劳逸结合，不能够做剧烈运动。最好是做有氧运动，比如慢跑，健身操，打太极拳等，这些轻微的体育活动，都是有利于身体健康，而且不会对心肌缺血产生影响。平常一定要坚持，特别是运动时间上也要控制，不能感觉到劳累，每天可以在一个小时以内的锻炼时间为宜。而且在饮食上也要加强营养，尽量的保证营养均衡，不要吃油腻，辛辣，刺激性的食物，以清淡饮食为主。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-12-16 1132次

• 心肌缺血的锻炼
  心肌缺血不能做剧烈的运动。可以做以下的运动，比如最省力、最适合的运动的就是莫过于做家务，既分担了家务还可以锻炼身体，可以没事抹抹桌子、扫扫地、洗洗碗、做做饭。还可以进行一些慢跑，可以在小区或者是公园小道既锻炼身体，还可以呼吸新鲜的空气，而且可以大大提高心脏的供血力，还能够放松身，百害无一利，但是一定要注意是慢跑，不然心脏承受不了，反而对身体是有害的。累了就散散步，同样也是一种很好的有氧运动。对于心肌缺血的人来说，这些运动再合适不过了，也可以在早上打太极，这也是一项很好的运动，怡心益神益身，也能做做广播操，这两项都是集体运动。大家还可以在一起交流心得谈心，陶冶情操舒展筋骨，同时还会愉悦心情。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 25704次

• 心肌缺血怎么锻炼
  心肌缺血患者可以适当的进行一些有氧运动，如慢跑慢走。如果关节没有问题，可以打打太极拳，对心脏功能的康复有好处，但要循序渐进，不要急于求成，心肌不是靠锻炼就会供血改善的，适当的服用抗凝药物，降低心肌耗氧的药物，总之不要盲目锻炼。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2004次

• 心肌缺血如何锻炼
  对于心肌缺血的患者，首先要注意饮食，在饮食上要低盐低脂，也要禁忌辛辣刺激的食物。平时也要适当的锻炼身体，促进血液的循环，利于血液在心脏的循环。如果严重的话就要及时使用药物，并同时采用心外科手术进行治疗。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-04 2301次