问女人肾虚的调理方法有哪些

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• 女人肾虚的症状

  肾虚往往是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类非常多，最常见的就是肾阴虚和肾阳虚。女性的肾阳虚主要表现为女性的神疲乏力、精神不振、爱睡觉、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发冷，即便在夏天的时候，也比别人穿的要多，也怕冷，特别是下肢怕冷更明显，身体发沉、比较沉重。还有像腰膝酸痛、腰膝冷痛，还有就是筋骨微软，没有力气。还有性功能低下、性冷淡、功能不孕、白带清稀，还可以月经失调，经常小腹胀痛。容易长一些肌瘤，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房结节、增生等等易患一些泌尿系统的疾病。更年期综合征容易提前到来，平时容易虚喘，稍加活动以后就虚喘气短等等的一些症状。容易五更泻，形体可以偏瘦或者是偏胖，面色可以出现苍白或者是黧黑。、女性容易过早的出现黄褐斑等等这些症状。肾阴虚，也可以出现腰膝酸软，两腿没有力气。但是它主要表现为心烦易怒、失眠多梦、五心烦热、手脚出汗，晚上出汗比较多、盗汗、口干、咽干，例假月经是少的，甚至闭经，也可以出现不孕不育等等症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 122315次

• 女人肾虚症状

  女人的肾虚是包括两个情况，肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的人，一般的患者会出现怕热，同时伴有周身乏力，有的人会出现腰膝酸软，另外很多患者会夜间出汗，或者称为盗汗，有的人还会出现头晕、心慌、失眠的这种情况。患者一般舌头是没有舌苔的，脉是特别快，临床称为脉细数。治疗的方法，一般的是用滋补肾阴的方法，临床上最常用六味地黄丸，或者是左归丸，或者是知柏地黄丸等等来治疗。另一种情况叫肾阳亏虚，这种患者一般的特别怕冷，手脚冰凉，喜欢吃暖的东西，如果吃凉的东西以后，很容易出现腹泻的症状。对女性来说，如果手脚怕凉的时候，还会出现月经不规律，月经错后或者是月经不来，这时候一般的要用温补肾阳的方法来治疗。最常用的方子是金匮肾气丸，或者是右归胶囊，另外也可以自己组方，用具有温补肾阳的药物来治疗，比如说可以用仙灵脾、肉桂、附子、补骨脂、杜仲、桑寄生，这些都有温补肾阳作用。临床上如果出现上述肾虚的情况，最好在到医院里，在医生的指导下来辨证用药，才能达到正确的治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-11 13144次

• 女人肾虚的调理方法
  肾阴虚可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，补肾药物则有左归丸，六味地黄丸等，山药性平味甘，为中医上品之药，除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精，凡肾虚之人，宜常食之。干贝又称江珧柱，性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者，宜常食之。鲈鱼又称花鲈，鲈子鱼性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子性温味甘，除了有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 22720次

• 女人肾虚贫血怎样调理
  女人肾虚贫血可以通过饮食，中药等方法进行调理，下面具体进行分析：一，饮食调理，这时可以吃一些补肾补血的食物，如羊血、猪血、山药、大枣、桑葚等，以上食物有补肾和补血的作用。二，中药调理，中医的治疗原则是补肾养血，可以应用阿胶，地黄，女贞子等药物进行治疗，常用的中药方剂是八珍汤等。所以说，如果女人出现肾虚贫血可以做以上调理，在调理期间女人的饮食应该注意，不要吃辛辣刺激及难以消化的食物，生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-15 1199次

• 女人肾虚怎么调理
  首先要避免劳累，注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，如打太极、散步等运动。可以吃些牛肉，羊肉，瘦猪肉，鲫鱼，虾类，黑豆，桑葚，黑芝麻，核桃，葡萄等。保持良好的心态，作息时间规律，不熬夜，避免着凉，忌辛辣刺激性食物。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-20 1602次

• 女人肾虚的症状有哪些
  一般肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要症状为腰膝酸软、两腿乏力、心烦易怒、头晕耳鸣、消瘦，失眠多梦、咽干盗汗，女性还可以出现经少、经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。肾阳虚的主要症状为：神疲乏力、精神不振，畏寒肢冷，四肢发凉，身体发沉，腰膝酸痛，筋骨痿软，小便清长，余沥不尽，夜尿频多、听力下降或耳鸣，记忆力减退，嗜睡、多梦，自汗，性欲减退，宫寒不孕，白带清晰，也可以出现月经量少、色暗、有块或痛经，容易患妇科的泌尿系感染、妇科炎症、骨质疏松等，更年期会提前。
  张克 主治医师石家庄市第五医院

  2018-11-15 6102次

• 肾虚的调理方法
  肾虚的调理方法分为很多种情况，首先要辩证是肾阴虚还是肾阳虚或阴阳两虚，根据中医辨证分型，然后采取相应的措施，通常需要辨证用药。肾虚的患者症状有腰酸腿软，头晕目眩，神疲乏力等症状。男性肾阳虚的患者还会出现性欲减退、早泄、遗精等症状。通常从中医的角度考虑，治疗肾阳虚的调理，需要温补肾阳。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 6983次

• 肾虚的调理方法
  肾虚的患者可以通过适当的体育锻炼来调理，包括做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等等。还可以通过饮食来调理，在平时生活中不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。可以泡枸杞子、桑葚，也可以吃鹿茸、巴戟天、淫羊藿、核桃仁、韭菜子等。另外，肾虚较重的患者还可以通过服用八子补肾胶囊等中成药来调理。肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 218次