问哺乳期能喝红豆薏米水吗

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• 哺乳期可以喝红豆薏米水吗

  哺乳期可以适量的喝红豆薏米水。中医认为红豆薏米水具有健脾利湿作用，哺乳期女性脾胃功能会比较虚弱，适量喝红豆薏米水有助于脾胃功能恢复，而且红豆薏米水有利水消肿的作用，有助于产后女性身材的恢复。研究认为红豆薏米水中含有对人体有益的多种营养物质，比如钙、氨基酸以及多种维生素，可以大大的提高产妇的免疫能力。但是需要注意的一点就是红豆薏米水性质是偏凉的，哺乳期的女性一定要注意饮用的量，不可以过多的服用，以免出现乳汁减少或者是胃肠不适的症状。另外还要注意如果哺乳期间女性胃肠不适或者有感冒症状的时候，红豆薏米水应该适量的控制。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 2725次

• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28087次

• 红豆薏米水哺乳期可以喝吗
  哺乳期间女性适当饮用红豆薏米芡实茶，能够有效提供营养物质，因为哺乳期间的女性身体比较虚弱，要给宝宝提供充足的奶水，还要让身体更快恢复健康，因此日常生活中的营养搭配需要合理，除了正确饮食之外，可以适当饮用红豆薏米芡实茶，有效起到食疗作用，促进食欲的同时可以摄入更多的营养物质。红豆薏米芡实茶可以提高哺乳期女性的身体抵抗力，很多女性分娩之后消耗了大量的体力，经历了生产的痛苦之后免疫力会大大下降，因此需要多补充营养物质来改善免疫力低下的情况，红豆薏米芡实茶可以提高机体免疫力，安抚哺乳期女性的情绪，还可以降低产后抑郁症的发生概率。
  语音时长 1:45”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 86275次

• 哺乳期可以喝红豆薏米水吗
  哺乳期的妇女一定要注意营养的补充，同时必须要注意不要碰生性的食物，也就是偏寒性的食物都不要吃。应该是以温补为主，薏米、红豆可以利尿消肿，有利于产后的恢复，薏米红豆粥还有一定的减肥的功效，但是又不会丢失必须的营养。薏米红豆汤的功效非同小可，可以治湿利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身，还有明显的利水消肿，健脾胃功效，因为它是红色，红色入心，因此它还能补心，现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，要祛湿又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。
  语音时长 1:36”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 49347次

• 红豆薏米水哺乳期可以喝吗
  病情分析：哺乳期间是可以喝红豆薏米水的，红豆具有补气血的功效，红豆薏米水具有健脾除湿的功效，但是薏米属凉性，产妇不宜过多饮用，哺乳期间可以适当的饮用。意见建议：哺乳期间产妇要注意休息，避免劳累，要均衡营养饮食，禁忌偏食，挑食，注意避免一些回奶的食物，比如韭菜、麦芽、人参等，禁忌辛辣刺激性食物，哺乳期间同时也要注意情绪管理，保持愉悦的心情，从而利于乳汁分泌。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-02-27 1202次

• 红豆薏米芡实茶哺乳期可以喝吗
  病情分析：哺乳期可以适量饮用红豆薏米茶，对产后恢复有好处。哺乳期子宫还没完全恢复，还有恶露排出，红豆可以补血活血，薏米可以健脾利湿的，两者一起服用可以帮助子宫排出恶露。同时红豆薏米能健脾生血，有利于产后气血的恢复。意见建议：在哺乳过程中需要加强乳头清洗，每次哺乳前需要注意卫生。饮食上需要均衡，适当多喝汤类可以有效促进乳汁分泌。按时休息，不熬夜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-30 1602次

• 红豆薏米芡实茶哺乳期可以喝吗
  ;;女性在铺乳期间是可以喝红豆薏米芡实茶的，红豆是营养价值很高的豆类食品，不仅可以美容，还可以提供丰富的蛋白质，加上薏米属于粗粮的一种，多进食杂粮食物能够补充微量元素矿物质以及维生素，对哺乳期间的女性十分重要。芡实也是常见的食物能够祛湿还可以入药，因此适合哺乳期的女性进食，但是不要吃得太多，也不要吃
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 630次

• 红豆薏米快速减肥法哺乳期能喝吗
  没有红豆薏米快速减肥的说法，哺乳期一般可以喝，但应适量喝，一次性不可以饮用过量。红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的美食，红豆和薏米一起服用可以起到祛湿的功效，也可以达到利水消肿和解毒排脓的作用。在夏季或者是身体湿气较重的情况下，适量食用后可以起到健脾利湿的效果。对于一些在产后或者是哺乳期的女性来
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次