孕妇吃樱桃可以吗

女, 23岁

2020-07-04 880次

病情描述:

孕妇吃樱桃可以吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃樱桃。樱桃是一种非常健康的水果,含有的维生素c量多,适当吃樱桃可以抗氧化、美白、提高机体免疫力。樱桃无毒无害,还可以补血益肾,对宝宝的发育也是有好处的。

意见建议:

鼓励准妈妈适当的多吃水果和青菜,因为这些食物的营养价值比较高,对于胎儿和孕妇有好处,但是水果应该限制量,每天500克就可以。尤其对于妊娠期糖尿病的女性而言更应该注意。吃水果之前一定要洗干净,有些水果表面有农药残留,如果不注意清洁对身体影响比较大。

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