孕妇吃樱桃可以吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃樱桃,樱桃所含的微量元素非常丰富,有铁,钾,镁,磷等,其维生素a的含量也很高,是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇还可以吃樱桃来预防缺铁性贫血,常吃樱桃可以补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可以预防缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

另外,樱桃还有维生素a可以帮助活化细胞,美化肌肤,所以孕妇是可以吃樱桃的。孕妇在饮食上只要不挑食不偏食,广泛多样化,不要吃辛辣刺激类的食物就可以了。

以上内容仅供参考

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