孕妇可以吃樱桃吗

00:00
01:15

医生主讲实录

孕妇可以吃樱桃,但一次性不能吃太多。樱桃营养丰富,所含的蛋白质,糖,磷,胡萝卜素,维生素C等,均比其他水果含量高。尤其是铁元素的含量极高,能够促进血红蛋白再生,可预防缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

孕妇在怀孕期间,容易出现因食欲不振、偏食等造成营养不良症状,而樱桃则可以正好补充孕期所欠缺的多种营养。此外,樱桃含有维生素C可以使面部皮肤红润嫩白,祛皱消斑。对于胎儿来说吃樱桃还可以促进胎儿系统发育,提高出生聪明宝宝的几率。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测