孕妇可以吃樱桃吗

女, 23岁

2021-12-27 990次

病情描述:

孕妇可以吃樱桃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃樱桃,但是要控制摄入的量。樱桃含有丰富的维生素e和铁元素,孕妇食用后能够补充孕期所需营养。但是樱桃含有一定的糖分,孕妇一次性不宜吃得太多,以免引起血糖升高,影响母体健康以及胎儿的生长发育。

意见建议:

建议孕妇吃樱桃选择在两餐之间食用,以免影响主食的摄入。孕期除了吃樱桃,还要多吃其他新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡的摄入,这样才能够满足孕期所需营养,促进母儿健康。

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