问高血压不能吃什么肉
病情描述:
高血压不能吃什么肉
答医生回答
病情分析:
高血压的患者最好不要吃肥肉。因为进食肥肉等高脂肪的食物会引起血脂的升高,血脂的升高也会引起血压的波动,而且会加速动脉粥样硬化的发生,引起相关的并发症。
意见建议:
建议高血压的患者不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物,比如动物内脏、油炸食品等等,不要进食高钠的食物。要多进食一些新鲜的蔬菜和水果,多进食一些粗粮。要忌烟忌酒。监测好血压。
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妊娠高血压不能吃什么妊娠高血压疾病实际上我们没有,现代医学的发展,对于妊娠高血压疾病的,一个饮食上面我们强调的,更多的是全面多元的,营养因素的摄取,确切说应该说,没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是,第一,这种食物,可能会引发高血压疾病,就是高盐的饮食,要尽量的避免。第二,引起精神高度亢奋的食物,它不能让你很好的睡眠的,比方说浓茶,比方说大量咖啡的摄入,要尽量的减少,实际上没有一个绝对不能吃的,但是要有相对应该减少,或者避免的就是高盐的,让你精神亢奋的。01:07
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高血压不能吃什么食物首先避免吃一些高盐度的食物,在高血压的人群中,盐含量过高会导致血压逐渐升高,这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候,应保持在5克左右,也不能完全不吃盐。在控制盐的同时,还应该尽量的减少腌制食物,腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉,高血压人群同样不能吃太多的肥肉,因为肥肉中脂肪含量较多,而且大多是动物性脂肪,因此会导致胆固醇明显升高,也会促使血压升高,最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘,而且一旦便秘比较严重,自然也会增加腹部的压力,所以血压会进入迅速上升的阶段,很容易引起脑出血,这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高,所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象,也会导致血压进入快速上升的阶段,所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。01:53
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高血压什么肉不能吃高血压患者尽量不要吃以下的肉,例如肥肉,排骨,鱼籽,烧烤,腊肉,熏肉,五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速,可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉,例如牛肉,羊肉,猪肉,都属于红肉。建议吃白肉,常说的鱼肉,鸡肉,瘦肉等都可以,也可以吃海参,鲍鱼。可以适当的吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑,黑豆,黄豆等是可以的。建议多吃维生素a,c含量比较丰富的一些蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。建议高血压患者低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内。如果患者合并有心功能不全,应该控制在四克以内。建议高血压患者戒烟戒酒,适当参加一些有氧运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等。语音时长 1:30”
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高血压冠心病不能吃什么肉冠心病、高血压患者在生活饮食方面尽量的少吃肉,强调的是低脂、低盐饮食,对于肉类,它含脂肪比较高,最好是不要吃,像比较肥的猪肉,另外,像脂肪成分比较高的还有其它得像鸭肉、鹅肉的都是不适合的,这种脂肪都比较高,血脂高就有可能会加速动脉硬化,导致血压的升高或者是加速动脉粥样硬化的形成,所以说在肉食方面一定要注意不要吃肥肉,少量的可以吃一些鱼肉、瘦肉。但是也要控制量,不要吃得太多,吃得太多也会影响到血压。像平常还可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果,这样能够起到调节血压的作用,平常还要保证有效的体育锻炼,每天30分钟的有氧运动,对于疾病的这个辅助治疗还是有一定的疗效的。语音时长 01:25”
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高血压能吃什么肉病情分析:高血压患者往往有血脂增高,糖耐量异常等并发症,容易导致血管硬化,引发心脑血管疾病。所以高血压患者要注意低盐低脂低糖饮食。意见建议:高血压患者应该避免吃肥肉,羊肉腌制肉类等油腻含盐高食物,可以使适当食用鸡鸭鹅等禽类,鱼虾等肉类但是注意要适量,高血压患者还是应该更多的食用富含纤维素和维生素的水果,蔬菜和菌类。
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高血压不能吃什么高血压患者要少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏,肥肉,蛋黄,乌贼鱼等,忌烟酒。要多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜,韭菜,西兰花,梨,苹果,奶制品,豆制品等。日常生活要保持良好的心理状态,保证好睡眠,合理的运动。
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高血压什么肉不能吃高血压患者尽量不要吃以下的肉,例如肥肉,排骨,鱼籽,烧烤,腊肉,熏肉,五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速,可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉,例如牛肉,羊肉,猪肉,都属于红肉。建议吃白肉,常说的鱼肉,鸡肉,瘦肉等都可以,也可以吃海参,鲍鱼。可以适当的
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高血压不能吃的肉高血压患者必须遵循少盐多醋,少荤多素的饮食原则,值得一提的是一些高血压患者血压一升高就连肉都不敢吃,其实高血压并不是不能吃肉是少吃肉。对于高血压患者不能吃的肉类:一、肥肉,肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭