问高血压不能吃什么肉

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• 妊娠高血压不能吃什么

  妊娠高血压疾病实际上我们没有，现代医学的发展，对于妊娠高血压疾病的，一个饮食上面我们强调的，更多的是全面多元的，营养因素的摄取，确切说应该说，没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，这种食物，可能会引发高血压疾病，就是高盐的饮食，要尽量的避免。第二，引起精神高度亢奋的食物，它不能让你很好的睡眠的，比方说浓茶，比方说大量咖啡的摄入，要尽量的减少，实际上没有一个绝对不能吃的，但是要有相对应该减少，或者避免的就是高盐的，让你精神亢奋的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3518次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2660次

• 高血压什么肉不能吃
  高血压患者尽量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速，可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉，例如牛肉，羊肉，猪肉，都属于红肉。建议吃白肉，常说的鱼肉，鸡肉，瘦肉等都可以，也可以吃海参，鲍鱼。可以适当的吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等是可以的。建议多吃维生素a，c含量比较丰富的一些蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。建议高血压患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内。如果患者合并有心功能不全，应该控制在四克以内。建议高血压患者戒烟戒酒，适当参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-02 6480次

• 高血压冠心病不能吃什么肉
  冠心病、高血压患者在生活饮食方面尽量的少吃肉，强调的是低脂、低盐饮食，对于肉类，它含脂肪比较高，最好是不要吃，像比较肥的猪肉，另外，像脂肪成分比较高的还有其它得像鸭肉、鹅肉的都是不适合的，这种脂肪都比较高，血脂高就有可能会加速动脉硬化，导致血压的升高或者是加速动脉粥样硬化的形成，所以说在肉食方面一定要注意不要吃肥肉，少量的可以吃一些鱼肉、瘦肉。但是也要控制量，不要吃得太多，吃得太多也会影响到血压。像平常还可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果，这样能够起到调节血压的作用，平常还要保证有效的体育锻炼，每天30分钟的有氧运动，对于疾病的这个辅助治疗还是有一定的疗效的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-10 3776次

• 高血压能吃什么肉
  病情分析：高血压患者往往有血脂增高，糖耐量异常等并发症，容易导致血管硬化，引发心脑血管疾病。所以高血压患者要注意低盐低脂低糖饮食。意见建议：高血压患者应该避免吃肥肉，羊肉腌制肉类等油腻含盐高食物，可以使适当食用鸡鸭鹅等禽类，鱼虾等肉类但是注意要适量，高血压患者还是应该更多的食用富含纤维素和维生素的水果，蔬菜和菌类。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-05 1603次

• 高血压不能吃什么
  高血压患者要少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉，蛋黄，乌贼鱼等，忌烟酒。要多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等。日常生活要保持良好的心理状态，保证好睡眠，合理的运动。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2401次

• 高血压什么肉不能吃
  高血压患者尽量不要吃以下的肉，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，五花肉以及火腿肠等。因为过食含有胆固醇较多的肉类可引起动脉硬化加速，可以引起血压升高以及冠心病的发生。高血压不建议吃红肉，例如牛肉，羊肉，猪肉，都属于红肉。建议吃白肉，常说的鱼肉，鸡肉，瘦肉等都可以，也可以吃海参，鲍鱼。可以适当的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 5047次

• 高血压不能吃的肉
  高血压患者必须遵循少盐多醋，少荤多素的饮食原则，值得一提的是一些高血压患者血压一升高就连肉都不敢吃，其实高血压并不是不能吃肉是少吃肉。对于高血压患者不能吃的肉类：一、肥肉，肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次