高血压冠心病不能吃什么肉

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医生主讲实录

冠心病、高血压患者在生活饮食方面尽量的少吃肉,强调的是低脂、低盐饮食,对于肉类,它含脂肪比较高,最好是不要吃,像比较肥的猪肉,另外,像脂肪成分比较高的还有其它得像鸭肉、鹅肉的都是不适合的,这种脂肪都比较高,血脂高就有可能会加速动脉硬化,导致血压的升高或者是加速动脉粥样硬化的形成,所以说在肉食方面一定要注意不要吃肥肉,少量的可以吃一些鱼肉、瘦肉。但是也要控制量,不要吃得太多,吃得太多也会影响到血压。

像平常还可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果,这样能够起到调节血压的作用,平常还要保证有效的体育锻炼,每天30分钟的有氧运动,对于疾病的这个辅助治疗还是有一定的疗效的。

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