一般情况下,按摩命门穴、肾俞穴、太溪穴、涌泉穴、足三里穴等部位对肾有好处,一定由专业的医生操作。
1、命门穴:
本穴位位于脊柱区,在第2腰椎棘突下,具有益肾壮阳的功效,还具有调理冲任的功效,可以改善遗精、阳痿、小便频数等病症。
2、肾俞穴:
本穴位在第2腰椎棘突下,距离后正中线旁开1.5寸处,具有温补元阳、益肾强腰的功效,可以治疗肾虚引起的早泄、带下、腰酸痛等症状。
3、太溪穴:
本穴位位于足踝区,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处,具有回阳益肾的功效,每天按摩此处,能够缓解失眠、健忘、阳痿等病症。
4、涌泉穴:
此穴位位于足底,具有滋肾清热的功效,还具有降逆通络的功效,可以治疗肾虚引起的头晕、目眩等病症。
5、足三里穴:
本穴位位于小腿的外侧,在犊鼻下3寸的位置,具有补中益气、通经活血等功效,能够改善肾部疼痛的症状。
建议积极配合医生治疗,并且定期去医院按摩,有利于促进病情早期恢复。