问降血糖的水果

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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

  01:34
  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38133次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

  01:41
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4482次

• 什么水果降血糖
  第一，桃子，桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用，仙桃中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌力，使血糖下降，对于糖尿病病人有辅助的治疗作用。第二，猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低营养全面，属于纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，糖尿病患者多吃猕猴桃，对于身体是有很大益处的。第三，就是草莓，草莓又称作红莓、蒂莓，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味儿俱佳的水果，草莓也具有辅助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。第四，柚子，平时生活中适当的吃一些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 23020次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用。鲜桃当中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用。还有猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，糖尿病患者多吃些猕猴桃对于身体有很大的益处。草莓又叫红莓、地莓，它鲜美红嫩、果肉多汁、酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有辅助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子在平时生活中适当可以多吃一些，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。还有樱桃，樱桃同样是属于低糖水果，它具有降低血糖的效果，平时可以用樱桃去代替其他的高糖水果进行食用。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 32160次

• 什么水果降血糖
  病情分析：对于血糖偏高的患者，一般情况下水果类都要少吃的，但是也有许多水果可以达到很好的降糖功效。常见的水果主要有以下几种。意见建议：比如说雪莲果，人参果，红心芭乐。这些水果都可以在很大程度上降低血糖，并且，可以很好的控制患者身体中糖的合成，对于糖尿病或者是血糖高的患者而言可以经常食用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-23 5805次

• 哪些水果降血糖
  病情分析：对于可以降低血糖，而且控制血糖升高的水果有很多种，一般情况下对于血糖高的患者而言，可以使用的水果真的是很少。意见建议：市面上常见的可以降糖的水果主要有雪莲果，人参果，潘石榴，也就是红心芭乐，这几种水果，可以在很大程度上降低患者身体的血糖，而且可以有效的控制血糖的升高，患者可以使用。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-23 8412次

• 什么水果降血糖
  对于血糖偏高的患者，一般情况下水果类都要少吃的，但是也有许多水果可以达到很好的降糖功效。常见的水果主要有以下几种。比如说雪莲果，人参果，红心芭乐。这些水果都可以在很大程度上降低血糖，并且，可以很好的控制患者身体中糖的合成，对于糖尿病或者是血糖高的患者而言可以经常食用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 1171次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有养阴生津、补气润肺的保健作用。鲜桃当中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用。还有猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果，糖尿
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 17973次