问颈椎曲度变直如何睡觉

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• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 45718次

• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37622次

• 颈椎曲度变直如何矫正
  对于病人出现了颈椎曲度变直的情况，这种情况多是由于长时间的低头活动以及颈部长时间一个姿势劳作和睡枕过高导致的，从而就会导致颈椎正常向前的曲度，出现了变直的情况。所以在出现这种情况以后，首先要避免睡高枕头，这种情况一般枕头高度不宜超过八厘米，再就是避免长时间的低头活动。并且长时间低头活动以后，一定要及时起身昂头，按摩颈后的肌肉或者是做一下颈椎十字操，并且可以在睡觉时选择应用颈椎枕休息，对于颈椎曲度的改变有很好的帮助作用，并且可以适当的行颈椎的牵引，对于颈椎曲度变直的恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 29666次

• 颈椎曲度变直头晕
  颈椎生理曲度变直，而且也出现了头晕，这种情况常见的是椎动脉型颈椎病，是因为颈椎生理曲度变直之后颈椎的结构改变，从而压迫了椎动脉，引起椎动脉的供血不足，从而导致头晕的症状。头晕之后如果头晕比较厉害，甚至出现了恶心呕吐的情况，也会引起全身的不适，引起血压的升高也是很常见的。只要把颈椎的头晕的症状缓解之后，血压升高也自然会降下来。治疗头晕如果早期可以给予卧床休息，另外，用点通血管治止头晕的药物，等症状稍微缓解之后，然后再去医院的康复医学科做颈椎牵引，物理治疗或者中医的针灸推拿疗法，一般都能够纠正颈椎的生理曲度变直的情况，慢慢的缓解根本的症状。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-25 9684次

• 颈椎腰椎生理曲度变直怎么睡觉
  病情分析：颈椎腰椎生理曲度变直，主要是因为长时间姿势不正导致的症状，要选择睡硬板床，选择平卧位或者侧卧位，适当的变换姿势，睡觉时枕头不宜定的过高，一般在5到6厘米左右，如果有腰椎的不适症状，可以在腰椎垫一个枕头。意见建议：首先要注意调整正确的姿势，每天可以靠墙站立半小时进行矫正，长时间低头伏案工作，避免长期站立，不要长时间过度的弯腰。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-08 2605次

• 颈椎曲度变直该如何治疗
  颈椎曲度变直大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。 首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的低头，避免长时间的对着电脑手机，不能使用太高太软的枕头，适当的打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1402次

• 颈椎变直如何恢复曲度
  颈椎变直，即颈椎生理曲度消失，是现代人中常见的颈椎问题。恢复颈椎曲度，关键在于改善生活习惯、进行适量运动和采取合适的物理治疗。首先，调整坐姿和生活习惯至关重要。长期伏案工作或低头看手机，都会导致颈椎前凸的曲度逐渐减小。因此，应时刻保持正确的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次

• 颈椎曲度变直的人多吗
  颈椎曲度变直又叫颈椎生理曲度变直，颈椎生理曲度变直的人通常多，当患有该疾病时需要立即就医治疗。在生理上，颈椎的中段有一向前凸出的弧度，在医学上称为颈椎的生理曲度。颈椎生理曲度的存在，可以增加颈椎的弹性，同时也可以减轻重力的震荡，防止脊髓和大脑损伤，颈椎生理曲度变直，其主要是由姿势不当所引起，主要好发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-31 0次