来月经吃什么饭菜最好

女, 40岁

2019-04-11 2850次

病情描述:

来月经吃什么饭菜最好

医生回答

病情分析:

女性在来月经提前建议应该多吃一些补血的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,大枣,芝麻等。月经期间应该多注意休息,避免食用辛辣刺激寒凉性的食物。

意见建议:

月经期间应该多注意经期的卫生,避免性生活,如果出现痛经的情况,可以选择口服止痛药物或者使用暖宫贴热水袋进行热敷。

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