怎样克服焦虑症

男, 45岁

2019-01-03 6015次

病情描述:

怎样克服焦虑症

医生回答

病情分析:

焦虑症的患者一般都是莫名其妙的紧张害怕,胆战心惊,总感觉有大难临头,患者一般性格比较急躁,喜欢胡思乱想,爱好比较少,不愿参加集体活动,首先应该让患者走出去,尽量多参加一些集体活动,经常出去旅游,爬山,散散心,多和朋友交流,多读书开阔视野,充实自己,让自己爱好广泛等。

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