问怎样看待焦虑症

为你推荐

• 怎样控制焦虑症

  焦虑症的病人，他可以表现为多种多样。其实在生活当中有些焦虑症的病人，并没有被临床诊断，可能在工作当中会表现出来，别人感觉他跟其他人是不一样的。或者在生活当中，对有些事情的反应，可能是表现的比别人更加的紧张、积极、更加的忧虑。在这些问题，我觉得如果是出现这些现象，我觉得就应该注意。如果这种情况经常反复的发生，或者是这种表现跟环境之间是特别的不一致，特别的不成比例，那么家人或者同事就应该引起注意，提示他来关注自己，可能出现的问题。因为焦虑症，病人的发展是一个循序渐进的过程。如果在早期发现，早期干预，早期治疗，往往预后会更好。不要把一些焦虑症的一些表现，理解为这个人的个性，这人的一个性格。或者是这个人的一个特点，那么一定可能是病人从过去情绪比较稳定的状态，逐渐变成了一个病态的状态，这要特别注意。所以说首先我强调的是，在生活当中注意观察一些人的，可能注意自己身边的人是否是存在这个情况，这是第一个。第二个，如果是确定了这样的一个问题，比如可以通过到医院，由专业医生来进行面诊来评估。也可以通过一些量表，来自我进行评估。如果是出现这个问题，或者是认定了存在焦虑症的问题，我觉得治疗方面还是应该更积极一些。比如到医院去，由医生用一些专业的一些方法，叫做行为认知疗法来进行治疗。另外多数病人可能还需要辅助用一些药物来进行治疗，病人一定要定期到医院和医生进行交流沟通，来让医生掌握你的病情的变化。另外平时的时候，尽量做自我放松，作为自我放松的疗法来缓解焦虑这个问题。那么我刚才强调了，其实越早去治疗，可能预后会更好，那么越积极治疗，对预后更好。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 28255次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56200次

• 如何看待焦虑症的孩子
  首先，正确地对待孩子，要注意善于循序渐进、循循诱导，对于孩子的学习要求，按照他的年龄、智能水平，合理的要求，不去溺爱、不去放纵，让孩子健康的成长。其次，学习负担不要太重，要注意教育孩子，教育方法的提高，提高课堂学习的效率，课外作业不要太多，要保证孩子有足够的睡眠和娱乐的时间，要帮助孩子克服困难，搞好学习，培养开朗的性格。对于这种轻症的孩子，可以引导孩子从主观上努力克服焦虑，让孩子多参加一些集体的活动，消除紧张的心理，锻炼意志；严重的孩子，要进行心理治疗，或者是一些药物治疗。心理治疗就是消除一些心理的诱因，比方说缺乏母爱、缺乏一些家庭的教育等等，建立良好关系，要注意孩子的放松训练、认知增强训练的发展；药物治疗，像抗焦虑的药物、苯二氮卓类的药物或者应用是一些抗抑郁类的药物，来进行抗焦虑处理。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-13 2429次

• 怎样区分焦虑和焦虑症
  焦虑情绪是与处境不相称的痛苦情绪体验，典型形式为，没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆，一定程度的焦虑是有用的和可取的，甚至是必要的。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，分为慢性焦虑和急性焦虑两种情绪，主要表现为无明确客观对象的紧张、担心、坐立不安，还有植物神经功能失调，如心悸、手抖、出汗、尿频及运动性不安。焦虑症不仅在心理上有典型的紧张不安等表现，躯体上还有许多的不舒服的感觉，如心悸、心慌、头晕、出汗、口干，以及身体不定部位的疼痛，头痛、胸痛、后背痛、腹痛、四肢及关节都痛等。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-12 3334次

• 如何看待焦虑症的孩子
  因为现在家长望子成龙，望女成凤，并且总说别人家的好，这种思想就会给孩子还来极大的心理负担，从而造成焦虑。焦虑症的孩子首先家长要明确孩子焦虑的原因，并且不要给孩子特别大的压力，平时多和孩子交流沟通，给予孩子足够的安全感。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-26 2602次

• 怎样克服焦虑症
  焦虑症的患者一般都是莫名其妙的紧张害怕，胆战心惊，总感觉有大难临头，患者一般性格比较急躁，喜欢胡思乱想，爱好比较少，不愿参加集体活动，首先应该让患者走出去，尽量多参加一些集体活动，经常出去旅游，爬山，散散心，多和朋友交流，多读书开阔视野，充实自己，让自己爱好广泛等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-03 6002次

• 如何看待焦虑症的孩子
  首先，正确地对待孩子，要注意善于循序渐进、循循诱导，对于孩子的学习要求，按照他的年龄、智能水平，合理的要求，不去溺爱、不去放纵，让孩子健康的成长。其次，学习负担不要太重，要注意教育孩子，教育方法的提高，提高课堂学习的效率，课外作业不要太多，要保证孩子有足够的睡眠和娱乐的时间，要帮助孩子克服困难，搞好
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 195次

• 焦虑症怎样治疗
  焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等相结合的方式缓解或消除焦虑症状及伴随症状。1、药物治疗，焦虑症常用的药物有5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等，还可以使用其他的抗焦虑的药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等等。还可以选择性5-HT激动剂，如盐
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 6818次