问孕妇可以吃榛子吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51146次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19409次

• 孕妇可以吃榛子吗
  孕妇可以适当进食榛子。榛子所含的八种氨基酸是人体所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲劳，增强免疫力的作用。而且榛子中的钙，磷，铁的含量高于其他坚果，适当进食可以缓解孕期抽搐，贫血等不良状态。但是榛子的脂肪含量比较高，孕期如果过多的进食可能会造成体重增长过快，胎儿体重过大等现象。所以孕期可以适当进食榛子，但是不可过多食用。
  语音时长 01:11”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-27 7076次

• 痛风的人可以吃榛子吗
  痛风的人尽量少吃榛子的，因为榛子属于一种坚果类的食物，而这类食品都属于含中等嘌呤量的，所以如果大量服用，是有可能会加重患者病情的。痛风的人群，在饮食方面要有所节制，控制饮食的总热量，也要注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏，各种海产品等高嘌呤的食物，而且还要避免暴饮暴食，避免吸烟喝酒，尽量少吃豆类，豆制品，坚果类的食物，所以尽量少吃榛子。可以多喝水，每日保证2000ml以上的尿量，有利于促进尿酸的排泄，还可以多吃水果，蔬菜等碱性食品。
  语音时长 01:11”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-18 4868次

• 孕妇可以吃榛子吗
  病情分析：孕妇是可以适量吃榛子的。榛子营养非常丰富，果仁里面含有蛋白质、维生素、胡萝卜素以及脂肪、糖类的。而且榛子里面还含有人身体需要的8种氨基酸成分，孕妇吃一点榛子对身体有好处的。意见建议：孕妇适量的吃榛子对身体是非常有好处的，但是在每一次吃榛子的时候要控制好吃的量，如果吃太多的话，会导致上火等情况的发生。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-26 2301次

• 痛风的人可以吃榛子吗
  病情分析：痛风的人尽量少吃榛子，属于坚果类的食物，而这类食物属于中等嘌呤量的食物，如果大量服用，也是有可能会造成关节炎症的反复发作，导致病情难以控制的，所以患者要适当的有所节制。意见建议：痛风的病人要节制饮食，避免吸烟喝酒，避免饱餐，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏，海产品等，还要坚持正规的治疗和随诊。也要适当进行运动和锻炼，控制体重在正常范围内。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-20 1302次

• 孕妇可以吃榛子吗
  孕妇可适量吃榛子。建议用量：40g（约10颗）/天。孕妇要多吃营养丰富、有益于身体健康的食物。榛子味道香郁，孕妇适量吃榛子能够促进食欲。榛子含有大量的不饱和脂肪酸，能够滋润肠道，促进排便。还含有人体所必需的氨基酸、矿物质、微量元素，有助于增
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次

• 孕妇可以吃榛子吗
  孕妇可以适当进食榛子。榛子所含的八种氨基酸是人体所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲劳，增强免疫力的作用。而且榛子中的钙，磷，铁的含量高于其他坚果，适当进食可以缓解孕期抽搐，贫血等不良状态。但是榛子的脂肪含量比较高，孕期如果过多的进食可能会造
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 516次