问孕妇可以吃榛子吗

为你推荐

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

  01:19
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3814次

• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6048次

• 孕妇可以吃榛子吗
  孕妇可以适当进食榛子。榛子所含的八种氨基酸是人体所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲劳，增强免疫力的作用。而且榛子中的钙，磷，铁的含量高于其他坚果，适当进食可以缓解孕期抽搐，贫血等不良状态。但是榛子的脂肪含量比较高，孕期如果过多的进食可能会造成体重增长过快，胎儿体重过大等现象。所以孕期可以适当进食榛子，但是不可过多食用。
  语音时长 01:11”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-27 7083次

• 高血脂可以吃榛子吗
  榛子它属于干果类的，高血脂的患者可以适量的进食，但不主张多吃。高血脂患者在干果类的方面，应该适量的摄取，比如说每日数个即可，不可过多。因为干果类的往往含油脂也是比较多的。高血脂患者在饮食方面需要格外注意，总体来说应该以清淡饮食为主，需要多吃新鲜蔬菜，血糖正常、脾胃功能没有异常的患者，也需要进食一些新鲜的应季水果。患者平素也应该戒烟限酒，适当锻炼，控制好体重以及作息规律等。必要的时候需要遵医嘱调整一些药物来进行干预治疗。
  语音时长 01:08”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-14 4944次

• 孕妇可以吃榛子吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃榛子，榛子含有丰富的油脂、维生素以及各种营养素，孕妇食用后可以补充孕期所需营养，提高孕妇的免疫力，促进胎儿智力的发育，但是不宜长期大量食用，以免油脂摄入过多，影响母儿健康。意见建议：孕妇的饮食应以清淡、易消化为主，饮食多样化，保证营养均衡的摄入，不能偏食或者挑食，对于偏爱的食物也不能一次性吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-08 1002次

• 痛风的人可以吃榛子吗
  病情分析：痛风的人尽量少吃榛子，属于坚果类的食物，而这类食物属于中等嘌呤量的食物，如果大量服用，也是有可能会造成关节炎症的反复发作，导致病情难以控制的，所以患者要适当的有所节制。意见建议：痛风的病人要节制饮食，避免吸烟喝酒，避免饱餐，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏，海产品等，还要坚持正规的治疗和随诊。也要适当进行运动和锻炼，控制体重在正常范围内。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-20 1302次

• 孕妇可以吃榛子吗
  孕妇可适量吃榛子。建议用量：40g（约10颗）/天。孕妇要多吃营养丰富、有益于身体健康的食物。榛子味道香郁，孕妇适量吃榛子能够促进食欲。榛子含有大量的不饱和脂肪酸，能够滋润肠道，促进排便。还含有人体所必需的氨基酸、矿物质、微量元素，有助于增
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次

• 孕妇可以吃榛子吗
  孕妇可以适当进食榛子。榛子所含的八种氨基酸是人体所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，这两种氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲劳，增强免疫力的作用。而且榛子中的钙，磷，铁的含量高于其他坚果，适当进食可以缓解孕期抽搐，贫血等不良状态。但是榛子的脂肪含量比较高，孕期如果过多的进食可能会造
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 516次