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• 吃西梅上火吗

  西梅属于寒凉性的水果，吃多了以后会导致胃肠不适，有清热祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的时候还能够清除胃肠内的一些不好的菌群，所以对于上火引起来的口腔溃疡，有一定的治疗作用。另外它有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的膳食纤维，食用以后能够在胃里边吸水膨胀，可以增加食物残渣的排出，能够刺激肠道蠕动，加速粪便的排出。西梅中含有大量的花青素和维生素A，花青素有很好的抗氧化作用，维生素A能够对人的视网膜起到很好的保护作用。西梅有很好的保肝明目的作用，对于由于上火引起来的眼睛红肿，或者是肝火旺盛，都有一定的治疗的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 22297次

• 孕早期可以吃鱼胶吗

  鱼胶实际上是鱼鳔的干制品，又叫花胶，它就是一种鱼身上的物质，早期的时候，实际上还是可以吃的。因为鱼胶含有比较丰富的胶原蛋白，还有多种维生素，还有就是微量元素，能够提供人的营养的物质，它有美容养颜，也有这样的作用，所以是可以吃的。但是孕早期的孕妇，实际上没有必要额外补充太多的营养，因为孕早期的时候，胚胎在妈妈肚子里边，是细胞的分化，它并没有长得很大，所以不需要过多的营养。另外孕早期特别容易受到外在的因素的影响，所以尽量避免吃过多的东西，或者吃一些太杂的东西，饮食就外界的物理、化学因素，都会影响到胚胎的生长，所以大家饮食要均衡，不要吃太多。孕妇的饮食，在整个孕期实际上，都应该遵循下面几个原则：第一，就是饮食要均衡，这种均衡一个是量的均衡，你每天吃进去的量要代谢出去，你的活动是不是比较多，如果活动少就应该少吃，活动多就可以多吃。第二，就是饮食要多样化，各种食物都得吃一些，才能达到营养更全面，不能因为某种物质好，就盯着某种东西去吃，这样就会造成偏食，反而是一种营养不良。第三，就是少量多餐，一天最好能够吃五六顿，总量控制分五六顿吃，对于营养的供给，孕妇的体重增长，以及血糖的稳定都是有好处的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 9281次

• 孕妇在怀孕早期可以吃竹笋吗
  孕妇在怀孕早期可以吃竹笋，竹笋含有较丰富的维生素，因此是比较理想的食物，在妊娠早期，除了常规的蔬菜和水果，建议孕妇补充叶酸来预防神经管畸形。低危孕妇在怀孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的叶酸，在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹笋，因为竹笋含糖量较低，也不会引起妊娠期糖尿病，因此可以吃竹笋，吃竹笋还能补充维生素，预防出现便秘，在孕期如果产妇出现便秘，会导致腹压增加，容易诱发宫缩，引起流产或早产，除了吃竹笋，其他一些菌类食物像蘑菇之类都可以食用。
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  杨秀华 副主任医师中国医科大学附属第一医院

  2021-03-02 9144次

• 孕妇可以吃梅吗
  孕妇可以适量的吃梅。梅的营养价值较高，含有多种有机酸，例如苹果酸，柠檬酸等，特别是在孕早期孕妇吃梅能够增加食欲，具有开胃消食的作用，增加进食量，缓解孕期疲乏无力的症状。孕妇吃梅能够增加多种微量元素和维生素，例如梅子中含有钙和磷较高，可以促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，维持细胞的正常代谢。梅子中还含有丰富的纤维素，可以调节胃肠道，刺激胃肠蠕动，预防孕期发生便秘。梅子中含有丰富的维生素C等，能够促进铁的吸收，具有抗氧化的功能，还能够增加孕妇的免疫功能。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-25 6486次

• 孕妇可以吃西梅吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的植物纤维、植物蛋白以及维生素，能够补充孕期营养，预防和缓解孕期便秘。但是西梅含糖分量较高，孕妇不宜长期大量食用，以免引起血糖升高，影响母儿健康。妊娠期糖尿病的孕妇应少量食用。意见建议：孕期饮食应多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，满足孕期母儿所需的营养，口味宜清淡、易消化，不要吃得过甜、过咸或者过辣。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-12 1002次

• 孕妇西梅可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，能够增进食欲，改善口味，缓解早期孕吐的反应，还能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期饮食要多样化，避免营养过于单一而导致营养摄入不足，影响母儿健康。孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋类，增加优质蛋白的摄入量。粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-17 1404次

• 孕妇在孕早期可以吃西梅吗
  西梅，这种酸甜可口的水果，不仅营养丰富，还对孕妇有诸多益处。在孕早期，孕妇适量食用西梅是安全且健康的。首先，西梅的开胃作用对孕早期胃口不佳的孕妇来说是一大福音。其酸甜口感能够刺激食欲，帮助孕妇摄入更多营养，从而有利于胎儿的生长发育。其次，西
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-06 0次

• 孕妇在孕早期可以喝可乐吗
  孕妇在孕早期通常不可以喝可乐，以免导致妊娠期糖尿病出现。可乐属于一种含糖分较高的饮料，其中部分可乐中可能还含有咖啡因等成分。孕妇属于特殊人群，一旦摄入含糖分较高的食物有可能导致孕妇出现血糖偏高的现象，甚至导致妊娠期糖尿病，对胎儿的生长和发育可能会造成影响。另外，可乐中所含有的咖啡因还有可能会引起孕妇
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-07-20 0次