睡觉腰疼怎么回事

女, 63岁

2019-01-27 3143次

病情描述:

睡觉腰疼怎么回事

医生回答

病情分析:

睡觉腰疼,一般是由于腰间盘突出,您睡觉姿势不正确,或者是床垫太软,腰部受凉所导致。针对以上这几种情况的话,你晚上睡觉的时候可以选择硬板床,可以尝试平躺着睡觉,并且穿护腰保证腰部避免受风寒。平常要注意避免久坐久站时间长了,要适当的放松腰部肌肉。

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