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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 17185次

• 晚上睡觉全身出汗怎么回事

  晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，是由于阴虚火旺造成的，通常夜间盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，所以往往会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。第三，部分人由于经常过度的食用辛辣刺激性的食物，很容易损伤脾胃，导致脾气不足，会造成夜间盗汗的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 14412次

• 晚上睡觉腰疼怎么回事
  晚上睡觉腰疼主要考虑的就是腰肌劳损或者是腰部受凉、腰椎间盘突出等导致的疼痛。因为白天活动的时候腰部可以有效地促进血液循环，可以很好的减轻疼的情况，反而晚上睡觉以后腰部不活动了就会疼痛加重，所以患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法，治疗效果是十分不错的。因为这些物理治疗可以促进腰部的血液循环，可以很好的减轻疼痛。如果患者疼痛情况严重，建议患者及早的前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议进行正确的治疗方法。平时生活中患者应该调节好自己的生活节奏，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复也是很有促进作用的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的水果或蔬菜。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 15745次

• 男人晚上睡觉腰疼怎么回事
  男性夜晚睡眠的时候发生腰部的疼痛，如果腰部的疼痛只是在晚上发生，而白天并不出现腰部的疼痛，多可能是由于夜晚睡眠的姿势不正确，或者是夜晚长时间的保持一个姿势睡眠，比如趴着睡觉，或者是侧着睡觉以及平躺的姿势睡觉，导致局部的肌肉持续的被压迫，局部的血液循环不畅而诱发出现的腰部疼痛。另外还不能排除由于患者夜晚睡的床铺比较软，导致身体完全陷下去，而诱发出现的腰部疼痛，男性出现腰部疼痛的情况，还不能排除由于肾虚或者是由于性生活比较频繁以及腰肌劳损等问题，而诱发出现的疼痛。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-18 2480次

• 男人晚上睡觉腰疼怎么回事
  病情分析：男人晚上睡觉的时候出现了腰的疼痛，有可能是受凉引起的，尤其是在夏天过度的使用空调风扇，就会引起腰部的肌肉痉挛导致腰痛。如果睡的床比较软，也会引起腰痛。意见建议：所以要积极的加强保暖，在睡觉的时候空调要关上，要睡硬板床休息。可以使用消炎镇痛药物改善症状，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 2201次

• 女性晚上睡觉腰疼是怎么回事
  病情分析：睡觉的时候出现腰疼这种情况，可能是腰肌劳损，腰肌筋膜炎等原因引起的疼痛的现象。意见建议：腰肌劳损，腰肌筋膜炎等都是一种慢性的劳损性的疾病，对于这些疾病的治疗，最主要的是要注意保护腰部，避免不良的姿势。其次可以配合应用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛的症状，也可以配合热敷，理疗，按摩，针灸等方法缓解症状，一般都可以取得不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-03-19 3002次

• 睡觉腰疼怎么回事
  睡觉腰疼通常是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起。1、腰肌劳损：腰肌劳损的发病原因可能是因为日常生活中过度劳累或者急性腰扭伤等，会导致腰部出现反复发作的疼痛，引起睡觉腰疼的情况，严重时还会出现活动受限，局部也会出现按压痛，需要使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物，能够缓解疼痛的症状，帮助病情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2260次

• 仰卧睡觉腰疼怎么回事
  出现这种情况，首先考虑是腰肌劳损，建议平时要注意休息，避免劳累、外伤、受凉，睡硬板床，端正身体的姿势，避免长时间保持一个姿势，活动时避免弯腰，可以用腰围，休息的时候需要将腰围拿下来，有空的话可以做一下腰背肌功能的锻炼，局部可以热敷，可以用轻柔的按摩，避免暴力的按摩，疼痛明显时可以口服消炎镇痛的药物，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 151次