睡太多会头痛吗

女, 43岁

2020-07-26 2667次

病情描述:

睡太多会头痛吗

医生回答

病情分析:

睡眠时间过长是会导致头疼的,因为人体在处于睡眠阶段,脑血流量速度会加快,血管过于扩张会导致血管中的神经被拉升,从而导致血管神经性头疼。除了头痛以外,睡眠时间过长还会对身体造成以下几种危害:第一种,长时间睡眠会导致人体变得腿软无力、疲乏;第二种,对老年人而言,长期的睡眠会增加中风的风险;第三种,会影响智力,导致思维迟钝。

意见建议:

对于头疼可以用热水洗脸或热毛巾额部热敷,同时轻度按压百会穴、太阳穴等可以缓解疼痛或转移注意力,让脑血管自然放松,疼痛自然缓解。头疼严重伴恶心时可给予解热镇痛药缓解症状。

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