睡不够会头痛吗

女, 31岁

2020-07-26 1044次

病情描述:

睡不够会头痛吗

医生回答

病情分析:

睡不够会诱发头痛。睡眠不足使脑神经元得不到有效休息,使大脑处于紧张状态,严重时可导致颅内血管痉挛,引起血管性头痛;长期的睡眠不足常常伴有焦虑情绪,易产生紧张性头痛。

意见建议:

偶发的睡眠不足导致的头痛,尽量要及时补觉,必要时服用止痛药物对症治疗。长期的失眠建议及时干预,必要时抗焦虑治疗。患者日常生活中应清淡饮食,不喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

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