问糖尿病可以靠运动治疗吗
病情描述：
糖尿病可以靠运动治疗吗
答医生回答
李颖副主任医师
中国人民解放军第88医院内分泌科
2020-07-02
病情分析：
意见建议：
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糖尿病运动好吗整体来说，糖尿病病人的运动是好的，因为在糖尿病的控制当中，涉及到一个非药物的治疗里边，有两大基石，一就是饮食控制，第二就是运动。所以对于糖尿病病人来说，做适量的运动里边是好的，但这个适量里边，它指的糖尿病运动要有度，我们通常是指的一个，轻中度的有氧运动。什么叫轻中度的有氧运动，比如说像快走、像慢跑，像打太极拳、游泳，这些非剧烈的运动，都是属于一个比较好的有氧运动，从专业来说，它有一个计算公式。比如说像170减去年龄，是糖尿病患者运动时，所达到的心率，就是简单的一种计算方法。当然也要考虑到病人的情况，比如说一个老年人有冠心病，得过心梗、放过支架，那么这样的运动量，就要适当的减少。因为剧烈的运动，有可能会诱发冠心病的发生，总体来说糖尿病病人，是适合做运动的，但是要适量，不能过度。
01:34
王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-08 3032次
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按摩可以治疗糖尿病吗按摩不可以治疗糖尿病，按摩能够促进患者的血液循环，缓解患者的疲劳，但是对血糖的控制是没有作用的，所以不能治疗糖尿病。糖尿病是一种与自身免疫有关的疾病，还可能与遗传、生活方式有关，但具体病因尚不特别明确。当出现糖尿病的时候，应在改善生活方式的基础上配合药物治疗的方案，而按摩并没有发现能够刺激胰岛分泌或者是能减轻糖尿病的症状，所以在不对患者健康产生影响的情况下可以按摩，但不能停掉其他的正规治疗。另外建议糖尿病患者平时生活中要定期监测血糖，饮食上要避免摄入含糖分较高的食物，要在医生的指导下合理的摄入食物。少食多餐，定时定量，合理调控饮食的总热量，避免不规律的进食，要多食用含粗纤维的食物，还要适当的参加运动，增强体质。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-21 2042次
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糖尿病可以靠运动治疗吗患有糖尿病的患者，也可以通过运动来进行辅助治疗。患有糖尿病的患者，如果血糖轻度增高，可以首先通过改善生活方式的办法来进行治疗，如可以适当的参加一些体育锻炼，这样有助于控制体重，降低血糖。除了通过运动进行辅助治疗以外，糖尿病的患者还要养成良好的饮食习惯，糖尿病患者要控制总热量的摄入，尽量不要吃太甜，太咸，以及太油腻的食物。另外患有糖尿病的患者，如果单纯通过改善生活方式，血糖并不能够得到控制，还需要及时的在医生的指导下，科学规范的应用降糖药物或者胰岛素控制血糖，预防并发症的发生。语音时长 01:22”
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-12-06 2851次
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糖尿病运动治疗运动益于健康，对糖尿病患者来说当然也不例外，会运动的糖尿病人血糖都不会差。糖尿病是一种慢性疾病，长期坚持饮食运动治疗是治疗糖尿病的基础。在饮食运动合适的情况下药物治疗才会发挥最大的效果，少部分糖尿病患者仅通过饮食治疗和合适的运动就可以使血糖得到有效的控制，而不需要使用降糖药物。语音时长 1:12”
赵新波
主治医师临沂市人民医院
2018-10-07 1478次
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孕妇糖尿病可以运动吗病情分析：适宜的运动项目运动强度及频率，合理安排运动时间及进度，可以帮助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特别是通过运动减少脂肪比例增加胰岛素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意见建议：虽然适量的运动有助于血糖的控制，但是糖尿病孕妇不应该把运动作为治疗手段，更不能剧烈的运动，以免对妇女和胎儿造成损害。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2019-03-30 1102次
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糖尿病如何运动病情分析：糖尿病患者在运动方面首先要规律运动，避免突然剧烈运动，以免血糖产生较大的波动。并且糖尿病患者适合做轻中等强度的运动，例如散步，慢跑，爬山，打太极拳等等。意见建议：建议糖尿病患者运动的时间选择在两餐之间，避免空腹，或餐后立即做运动，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期监测血糖。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2019-11-08 1301次
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糖尿病运动治疗的图片糖尿病患者应进行适当的有氧运动，如慢跑等，可以提高胰岛素的敏感度、控制血糖水平，增强体质、预防糖尿病并发症等。
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-11-29 50次
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糖尿病风险评估靠谱吗糖尿病风险评估一般是靠谱的，是一种筛查手段。葡萄糖是为人体组织以及器官提供能量的一种物质，如果血液中含有的葡萄糖含量过高，就有可能会形成高血糖，如果不在意就会演变为糖尿病，糖尿病是一种无法逆转的代谢性疾病，而且无法完全的根治，需要长久的服用药物治疗。因为疾病难以治愈，而且患有糖尿病的几率在逐渐上升，
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-01-25 700次
