问猪肉松有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24871次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58519次

• 冠心病能吃猪肉松吗
  冠心病患者平时饮食上要以清淡为主，对于像猪肉松来说，最好不要吃太多，因为它毕竟属于肉食，吃得太多，有可能会影响消化不好，还有可能会造成热量摄入过多，造成肥胖，加重病情。平常在饮食上主要的是坚持清淡的饮食，那么所以说，在平时要多吃蔬菜、水果，肉食控制一下。有一些胃肠炎的人最好就不要吃这些比较油腻的食物，因为胃肠炎的人，有可能这些食物会造成肠道的刺激，加重病情，一定要注意控制。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 1189次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7195次

• 猪肉脯有营养吗
  病情分析：猪肉脯是有营养的。猪肉脯是以猪肉为原料的一种零食，主要的成分就是猪肉，含有人体所需的蛋白质，微量元素和矿物质，脂肪含量相对比较低，有助于改善消化功能。意见建议：猪肉脯在加工过程中会加入糖类，因此糖尿病患者要尽量少吃或者不吃。孕妇不宜吃太多猪肉脯，以免摄入添加剂和防腐剂过多，影响胎儿的健康。小孩吃猪肉脯也应适量，以免影响正常的饮食。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-02-05 5606次

• 猪肉汤有营养吗
  病情分析：猪肉汤里的肉汤营养价值不是很高。肉中的营养素含量远高于肉汤，营养并非都在肉汤里。因为汤中除了大量的水分，适合补充水分外，还含有少量游离的氨基酸，b族维生素，钙，钾等营养素。适合一些身体虚弱，消化不良的人使用。意见建议：避免过多摄入肉类，多吃水果和蔬菜，补充蛋白质、不吃辛辣刺激以及油腻的食物，尽量减少外出应酬，不让自己过于劳累、进行积极的体育锻炼等。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-07-21 3808次

• 鸡蛋和猪肉哪个更有营养
  无法比较鸡蛋和猪肉哪个更有营养，适量吃两种食物对身体有益处。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，也含有脂肪、胆固醇、卵磷脂、微量元素以及多种维生素的营养物质，猪肉中也含有较多的蛋白质以及脂肪，还含有碳水化合物、矿物质等营养成分，适量的吃以上两种食物，能够补充人体所需要的营养物质，可以增强体质，提高抗病能力。由于
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 蓝莓皮有营养还是肉有营养
  蓝莓肉有营养，蓝莓皮可以吃，但是不代表蓝莓皮营养价值比较丰富，正常情况下是蓝莓肉营养价值高一些。蓝莓中营养价值比较高，含有维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养，同时还可以提高自身的免疫力，并且蓝莓中含有一定的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，而且每天适当的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1504次