问按摩治疗腰肌劳损吗

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7320次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80079次

• 按摩治疗腰肌劳损吗
  如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，通过按摩治疗对于腰部肌肉劳损症状的减轻恢复有很好的帮助作用。因为腰部肌肉劳损主要是腰部两侧的肌肉出现痉挛，水肿，松弛度减弱，从而就会导致肌肉僵硬，在活动时会有明显的发轴，僵硬和酸胀疼痛的情况。在出现这种情况以后可以应用按摩的治疗来放松紧张的肌肉，并且能够促进腰部的血液循环，对于水肿的肌肉消退有很好的帮助作用，从而缓解腰部肌肉劳损临床的症状。并且通过按摩以后能够刺激腰部的肌肉，使腰部肌肉力量增强，能够很好的防止后期腰部肌肉劳损症状的复发。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-06 1978次

• 腰肌劳损按摩有效吗
  腰肌劳损的按摩对腰肌劳损是有用的，按摩疗法对腰背部的软组织劳损是有良好的治疗效果，选择特定的穴位和区域进行按摩可以舒筋利骨，通络止痛，还能增强机体的免疫力功能，促进疾病的恢复。双手横按于腰部，用力左右摇摆，向下压腰部数分钟，然后按压肾俞大肠俞关元俞等穴，双手多指自上而下捏拿脊柱两侧。
  语音时长 1:38”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 3494次

• 怎样按摩腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损的患者按摩可以采取一指禅推法或者是拿法，腰部的按揉法，局部弹拨法，拍法，循经滚法等方法来进行按摩的治疗，选择按摩的治疗，能够达到舒筋活血，改善局部组织血液循环的作用。意见建议：建议腰肌劳损的患者想采取按摩治疗，一定要去正规的医院找有经验的医师进行按摩，不建议自我按摩或者是去一些小诊所按摩，以免出现不必要的损害。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 301次

• 腰肌劳损怎么按摩缓解
  病情分析：按摩方法如下，可以让家人帮助，用双手的手掌由上往下按摩腰肌，攥拳用掌指的关节部位按摩腰椎两侧的肌肉。也可以到医院找专业的大夫进行按摩的治疗。意见建议：建议患者在家里按摩的时候，按摩力度不宜过大，如果按摩力度过大或者是手法不正确，会加重腰肌劳损的症状。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 401次

• 腰肌劳损可以按摩治疗吗
  腰肌劳损一般可以按摩治疗，但是必须在专业医生的操作下进行。腰肌劳损可能是因长久坐、负重劳动等导致腰部的肌肉过度的收缩或牵拉，出现局部的无菌性炎症反应导致的肌肉劳损。患者会感到腰部的肌肉酸痛、发紧、僵硬等症状，严重时会有活动受限的情况。通常可以在专业医生指导下进行按摩来进行治疗，按摩可以促进腰部肌肉的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 腰肌劳损怎么按摩
  腰肌劳损可以通过推揉腰部、指压按摩、拍打按摩、滚揉腰部、拿捏腰部等方法按摩。如果治疗期间出现不适症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行诊断治疗。1、推揉腰部：患者可采取俯卧位，按摩者站在患者的一侧，用双手掌根或掌侧推揉腰部肌肉数次，力度适中，以放松腰部肌肉。2、指压按摩：按摩者用拇指指腹按压患者腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-22 0次