问抑郁症患者适合吃哪些食物

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• 抑郁症患者说话特点

  抑郁症的病人的特点跟焦虑症的病人，是可能完全表现不同样的特点。焦虑症的病人他在就医的时候，往往他会主动的交流，或者是他会讲各种身体的不适。往往焦虑症的病人来就医的时候，他可能会带来很多很多的检查结果，比如拍肺部CT，他怀疑自己肺里有问题，他可能会拿着七张、八张的肺部CT，而且短时间内拍的肺部CT，来给你看。那么这种病人一到你面前，如果是你判断他是没有问题的，没有什么严重的疾病，那你可能就考虑他是个焦虑的病人。而抑郁症的病人，他的表现正好相反。抑郁症的病人，往往他不太善于进行交流，坐在你的诊室面前以后，他讲话的语调语速也比较慢，对你回答的问题也是比较低调，或者是回答的问题，有的时候是所问非所答。还有一个就是负面的情绪很厉害，比如有些病人在交流过程当中，可能就会出现哭泣的现象。或者是他会抱怨自己，已经到了生活当中的绝境了，他认为自己走投无路了。或者是他认为自己没有生存的信心了，甚至有自杀这种倾向。那么这些负面的情绪，就会让你感觉到这个人的这种情绪的，这种负面的问题非常的强烈。你可能就会考虑到，这个病人可能是存在着抑郁的问题。当然对抑郁病人的一些具体的进行诊断来讲，还是我们有专门的一些诊断的标准，符合这个诊断标准，或者通过抑郁的量表来进行评估，才能最后来确定这个病人的病情和他的程度，以及他的类型。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 26914次

• 抑郁症患者喜欢说的话有哪些

  抑郁症的病人在就诊的时候，经常交流的问题，就是感觉到生活没有乐趣，对周围自己过去感兴趣的事情，都失去了兴趣，这是他经常表述的问题。另外，生活也没有勇气，认为自己没有能力，去解决现实生活当中的问题，这自我评价是比较低的。另外，对自己疾病的治疗来说，也缺乏信心，认为自己这病是得了不治之症。其实有些病人并没有一些严重的躯体性疾病，但是他认为自己就得了一个不治之症，这是有些病人会经常交流的。还有一些病人经常会讲到的是，自己曾经有很多次的这种自杀的一种倾向，或者甚至有的病人是曾经尝试过做过这样的事情。那么这几个方面，往往是抑郁症的病人，在临床就诊时交流的时候出现的一个表现，还有的病人就是可能会经常在医生面前，会讲一些很多自己不快乐的事情，或者自己的一些，感觉自己是非常痛苦的事情。甚至在讲述的过程当中，出现哭泣甚至大哭的现象，在临床当中也是屡见不鲜的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 284597次

• 抑郁症患者应注意摄取哪些食物
  （1）维持脑功能的饮食：脑的所有能量都依靠葡萄糖，如果人体得不到葡萄糖，脑的功能会发生障碍，成为抑郁症或焦虑障碍、行动障碍的原因。此外，维生素对脑的功能非常重要，维生素有B族、维生素C、维生素E等，另外还有其他重要物质如矿物质，微量元素如钙、镁、硒，铁，锌等。（2）色氨酸：色氨酸在瘦肉中含量丰富，而蛋类、牛乳中含量也高。（3）胆固醇：胆固醇是从一部分食物中摄入的，但大部分是在体内合成，作为营养成分，脑不能离开胆固醇。老年期的抑郁状态与胆固醇有关，胆固醇低，抑郁状态的发生率高，这种倾向在高龄者中多见，极端的控制脂肪是错误的，这样容易引起焦虑、多动症和抑郁状态。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1643次

• 肾炎适合吃哪些食物
  肾炎患者饮食原则，强调低盐低脂优质低蛋白，在主食方面，我们需要保证足够的热量，因此可以吃大米，面粉等这一类的食物，从而可以给患者保证足够的能量，而减轻肾脏的排泄负担。对于其他饮食，我们在蛋白质摄入，要以瘦肉，鸡蛋，牛奶，淡水鱼这些优质蛋白为主，而还可以补充一些瓜果、蔬菜，但是前提是患者血钾是正常的，如果肾炎患者同时合并有高钾血症，那么对于香蕉，苹果，橘子等这一类含钾高的食物也应该加以控制，肾炎患者容易水肿，因此我们也可以吃冬瓜，木耳等含有利尿消肿作用的食物。
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  黄杰 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2020-01-14 3373次

• 抑郁症患者可以常吃哪些食物
  病情分析：抑郁症的发生与脑五羟色胺含量降低有关系，五羟色胺前体是色胺酸，多吃蛋类、鱼类与利有助于缓解抑郁症的症状；全麦面包富含有粗纤维、维生素E、维生素B族、矿物质，有助于五羟色胺的合成，进而改善抑郁情绪。意见建议：抑郁症的治疗主要有心理治疗，抗抑郁的药物治疗，物理治疗；其它的治疗只能作为辅助治疗手段。症状不严重的轻度、中度的抑郁症可以通过心理治疗以及食疗；症状严重的需要通过药物治疗和物理治疗。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2020-06-29 802次

• 甲亢适合吃哪些食物
  病情分析：甲亢患者因为处于高代谢状态，机体新陈代谢增快，对能量物质的需求较多，所以甲亢患者适合吃些高热量和优质蛋白质的食物，像瘦肉、蛋、奶类以及新鲜的蔬菜水果等。意见建议：建议甲亢患者除了去医院接受正规的治疗外，在日常生活中也要养成一些良好的习惯来辅助临床治疗，比如多休息，避免长期熬夜和劳累，注意低碘饮食，忌食辛辣，减少烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-04 1001次

• 哪些食物适合产后抑郁症患者
  一般高蛋白、多维生素的食物适合产后抑郁症的患者，如鸡蛋、苹果等。除此以外，富含氨基酸的食物也适合抑郁症的患者，如杏仁、松子等。产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，其表现与其他抑郁障碍基本相同，包括情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹等。对于此病，患者可适量增加蛋白
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 151次

• 抑郁症患者适合多吃什么食物
  抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。1、高蛋白：抑郁症患者可适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。2、多维生素：抑郁症患者可以多吃些新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、西蓝花、苹果、香蕉、葡萄柚等。3、富含氨基酸：抑郁症患者还可以多吃些富含氨基酸的食物，如牛
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 9930次