问腰椎间盘突出要注意些什么
病情描述:
腰椎间盘突出要注意些什么
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出的患者平时工作和生活中需要注意改正不良的习惯,减少弯腰搬抬重物,减少长时间站立或坐立。尽可能减少一些腰部的剧烈运动。
意见建议:
腰椎间盘突出的患者建议平时应佩戴腰围来保护腰部,同时还需要加强腰背部肌肉的功能锻炼,睡觉时也应睡硬板床。饮食上建议应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
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得了腰椎间盘突出需要注意什么?第一,应该尽量地避免弯腰,搬抬重物,尽量地以弯腿为主。第二就是平卧硬板床休息。第三是不要受凉,注意保暖。第四就是进行相应的腰背部肌肉的一些锻炼。第五个方面是要到正规的医疗机构,进行系统地治疗。这样的话我们要早期,把腰椎间盘突出的症状缓解,而进行相关的一些功能锻炼之后,让我们的腰椎间盘突出不再发,不再引起相关的一些症状,以免影响到我们的生活,影响我们的生活质量。01:03
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患有腰椎间盘突出需要注意什么?患有腰椎间盘突出症,我们建议,第一个我们要避免过度的劳累,因为本身的腰椎间盘突出之后,它脊柱受力,就会出现一些受力不均衡的情况,这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动,这时候有可能会加重患者的情况。第三个,我们要避免它局部的受寒,寒凉本身就会使局部的循环,变得不太好,会加重本身有的腰椎间盘突出,或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议,他平常可以用一些,滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法,去帮助局部改善循环。第三个,如果说实在是感觉,效果不佳的话,可以到疼痛科,寻求一些微创介入治疗的方法。01:25
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腰椎间盘突出要注意些什么腰椎间盘突出的患者注意事项如下:1.日常生活中避免弯腰负重,避免长时间的站立,或者是长时间的久坐,因为容易导致椎间盘的压力过大,会使得临床症状加重。2.夜晚睡眠的时候不可以选择过软的床铺或者是弹簧床,因为过软的床铺会导致腰椎下沉,容易使得局部的肌肉持续的被牵拉,会使得临床的症状加重,需要选择硬板床,并且一定要选择合适的睡姿。3.应该注意腰部的防寒保暖,避免受到风寒的刺激。4.过于肥胖的患者应该减轻一下自己的体重,因为身体过于肥胖,会给腰椎带来比较大的压力,会加重椎间盘突出的情况。语音时长 01:26”
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腰椎间盘突出平时要注意些什么腰椎间盘突出患者平时要注意以下内容:第一,要严格控制饮食,尽量减少热量摄入,控制身体脂肪含量,能够减轻腰椎间盘的负荷,避免诱发临床症状。第二,患者平时应坚持腰背肌锻炼,增强腰椎的稳定性,避免腰椎间盘突出反复发作。第三,如果腰椎间盘突出症状出现需要立即卧床休息2-3周,并且佩戴腰围保护适当离床活动,防止症状持续加重,影响日常生活。第四,如果症状持续加重,需要考虑通过手术治疗解决问题,不能一味保守治疗,影响病情的恢复。语音时长 01:15”
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腰椎间盘突出平时要注意些什么病情分析:腰椎间盘突出平时要注意做好腰腿保暖,防止受凉,避免过度劳累。日常生活中保持正确的站姿和坐姿,避免久站久坐,加强腰背肌训练,避免剧烈运动。避免反复扭转腰部,减少弯腰负重等。意见建议:腰椎间盘突出的治疗以保守治疗为主,病情严重的可以考虑手术治疗。腰椎间盘突出是慢性进展性疾病,保持良好的生活方式、合理进行运动锻炼,能够减轻症状,延缓病情进展。
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腰椎间盘突出要注意什么腰椎间盘突出日常生活要注意纠正不良的姿势,比如长时间坐着,比如不正确的劳动姿势,尤其是搬运重物,还有就是注意避免过度肥胖,患了腰椎间盘突出可以进行康复锻炼,配合牵引、理疗等控制病情。确实比较严重时要卧床休息,建议可服用一些消炎止痛,疏散寒邪,温经通络的中成药物治疗,如腰痛宁胶囊,对腰椎间盘突出症的患者效果不错。用药前谨遵医嘱。
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腰椎间盘突出需要注意些什么腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症需要注意生活管理、遵医嘱治疗等。患有腰椎间盘突出症的患者在日常生活中需要加强生活管理,注意休息,不可以过度劳累,睡觉时尽量选择硬板床,不可以睡太过柔软的床垫,也不可以长期弯腰或者干重体力劳动,以免增加腰部的压力,影响病情的恢复。患者还需要遵医嘱治疗,疼痛
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腰椎间盘突出怀孕注意什么第一,适当下床走动,不要躺在床上的时间过久,要适当的下床走动,促进血液循环。第二,少弯腰,腰疼的厉害,弯腰会增加腰部肌肉韧带的负担,加重腰痛的症状。第三,及时补充钙片。怀孕时钙流失较大,缺钙也会导致疼痛。第四,热敷缓解,腰疼痛时可以用热水或者热水袋进行热敷,疼痛的地方慢慢消炎。第五,避免穿高跟鞋,建