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• 患有腰椎间盘突出需要注意什么？

  患有腰椎间盘突出症，我们建议，第一个我们要避免过度的劳累，因为本身的腰椎间盘突出之后，它脊柱受力，就会出现一些受力不均衡的情况，这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动，这时候有可能会加重患者的情况。第三个，我们要避免它局部的受寒，寒凉本身就会使局部的循环，变得不太好，会加重本身有的腰椎间盘突出，或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议，他平常可以用一些，滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法，去帮助局部改善循环。第三个，如果说实在是感觉，效果不佳的话，可以到疼痛科，寻求一些微创介入治疗的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4012次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82845次

• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？
  患者出现了腰椎间盘突出应该要卧床休息，应该注意以下情况。第一，患者应该避免一些重体力劳动，避免一些负重，患者要改变一些职业，比如患者长时间的开汽车会导致椎间盘突出加重，有的患者一个姿势时间比较久要注意改变姿势。同时患者应该进行体操锻炼，患者应该卧床休息，同时卧床的时候要注意避免出现褥疮的情况。口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，止痛的药物可以使用非甾体抗炎药，用药的时候注意不要使用两种或两种以上的止痛药，否则会加重患者的胃肠道反应。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1629次

• 腰椎间盘突出需要注意什么
  腰椎间盘突出以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，因为受凉以后很容易导致腰部肌肉的痉挛，从而导致了腰部椎体压力的增加，从而压迫椎间盘导致椎间盘突出加重，从而引起病人腰部疼痛以及腿上麻痛症状的加重。再就是避免反复的弯腰活动，因为反复的弯腰活动以后椎体的压力会增加，同时也会导致椎间盘内部的压力增加，引起突出加重情况。再就是坐着以后多注意坐姿，因为不注意坐姿，低头弯腰坐着或者反复的腰部旋转也容易加重腰椎间盘内部的压力，从而导致椎间盘突出加重情况。还有就是避免腰部的外伤，因为腰部外伤以后也容易增加腰椎间盘突出情况，导致病人腰椎间盘突出以后对神经根压迫的加重，再就是饮食禁食辛辣刺激食物，因为食用了辛辣刺激食物以后很容易导致腰椎间盘突出的腰部疼痛，或者臀部以及腿部的放射性疼痛加重情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 4461次

• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？
  病情分析：得了腰椎间盘突出，建议患者需要注意以下几方面：第一，尽量避免腰椎过度负重及频繁弯腰活动，控制髓核向后方移位的趋势。第二，佩戴腰围时间不能过久，注意不能超过6个月，防止发生腰部肌肉的萎缩。第三，卧床时适当进行腰背肌功能锻炼，如三点式、五点式支撑等，提高腰背肌力量，增强脊柱的稳定性。意见建议：建议腰椎间盘突出症患者症状发作时，需要卧床休息，避免下床活动。在进行口服药物治疗同时，也可进行腰椎部位的热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，改善症状。若影像学检查证实突出较大，神经受压严重，保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-10 702次

• 腰椎间盘突出需要注意哪些
  病情分析：腰椎间盘突出患者应该注意少睡软床，多睡硬板床，并且平时不要长期弯腰低头。腰椎间盘突出的病因，主要包括遗传因素，或患者长期腰姿不正确，腰部负重而引起的。意见建议：建议患者可以到正规医院进行检查，比如做磁共振检查，查明病因再进行治疗。近段时间应多卧床休息，避免做体力劳动。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 602次

• 腰椎间盘突出需要注意些什么
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症需要注意生活管理、遵医嘱治疗等。患有腰椎间盘突出症的患者在日常生活中需要加强生活管理，注意休息，不可以过度劳累，睡觉时尽量选择硬板床，不可以睡太过柔软的床垫，也不可以长期弯腰或者干重体力劳动，以免增加腰部的压力，影响病情的恢复。患者还需要遵医嘱治疗，疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 205次

• 腰椎间盘突出怀孕注意什么
  第一，适当下床走动，不要躺在床上的时间过久，要适当的下床走动，促进血液循环。第二，少弯腰，腰疼的厉害，弯腰会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰痛的症状。第三，及时补充钙片。怀孕时钙流失较大，缺钙也会导致疼痛。第四，热敷缓解，腰疼痛时可以用热水或者热水袋进行热敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 279次