高血压能吃啥

男, 50岁

2021-05-16 841次

病情描述:

高血压能吃啥

医生回答

病情分析:

高血压患者建议保持低钠低脂肪饮食。日常生活中要注意控制食盐的摄入,少吃加工食品。另外,水果蔬菜中含有丰富的钾、镁和纤维素,能够有效的控制高血压,所以可以多吃水果蔬菜。此外,还可以遵医嘱吃一些吲达帕胺,氢氯噻嗪等降压药物。

意见建议:

高血压患者日常注意养成健康合理的饮食习惯,达到或保持正常体重。少吃精细米面,多吃粗粮谷物,多吃奶类豆类鱼类等富含蛋白质的食物,减少或避免酒精的摄入。

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