问高血压能吃啥肉
病情描述:
高血压能吃啥肉
答医生回答
病情分析:
高血压的患者可以吃一些瘦肉,比如牛肉、鱼肉等等,且进食时最好不要油炸,也不要放过多的盐。高血压的患者要避免进食肥肉、动物内脏等高脂肪的食物。
意见建议:
建议高血压的患者要保证足够的休息,不要熬夜及劳累。可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果,不要进食腌菜、泡菜等高钠的食物。要进行合理的体育运动,避免进行剧烈的体育运动。
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