问高血压不能吃啥

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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122542次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21234次

• 高血压不能吃啥
  高血压患者基本上在饮食上需要注意的是不要吃一些比较高脂肪、高胆固醇、高钠盐的食物，尽量的多吃清淡的蔬菜、水果方面的多吃一些比较好。不能吃就我来为大家介绍几种：第一个是一些动物的脂肪和肥肉，动物的脂肪和肥肉含有大量脂肪和胆固醇，对于血液中的一些血脂会产生过高的影响，会诱发冠心病的可能，所以尽量的减少胆固醇和脂肪的摄入。再一个不能吃的就是狗肉，因为狗肉它属于是凉性的肉类，吃了后容易造成阴虚上绕，痰火内积，造成上火会加重血压的程度。第三个不能吃的，就是多盐的一些食物，比如腌制的咸菜，含有大量的钠盐，会造成身体心排出量增多，血压会上升，所以说少吃含盐的食物。
  语音时长 1:32”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-29 9717次

• 妊娠高血压不能吃啥
  妊娠高血压患者平时的饮食原则也是要坚持低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。平常可以不要吃太多的肉类，比如可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，减少一些比较油腻食物的收入。第二个就是比较辣、比较辛辣的一些食物，这些也要禁忌，最好不要吃辣的，以防大便秘结，导致大便出血。第三个就是平常最好是喝一些比较清淡的茶品，像一些浓茶，有一些刺激性的咖啡等饮料，这些最好都不要喝。因为平常喝些绿茶、清淡的，是有利于高血压病的控制的，所以说尽量还是以清淡的为主。最后一点就是平常不要喝太多的果汁，因为果汁儿它虽然含有维生素和纤维素，营养成份也有，但是喝的太多的话，可能会导致热量和糖分摄入过多，那么对于本身妊娠高血压也是不利的。
  语音时长 01:24”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-27 1876次

• 高血压能吃啥
  病情分析：高血压患者建议保持低钠低脂肪饮食。日常生活中要注意控制食盐的摄入，少吃加工食品。另外，水果蔬菜中含有丰富的钾、镁和纤维素，能够有效的控制高血压，所以可以多吃水果蔬菜。此外，还可以遵医嘱吃一些吲达帕胺，氢氯噻嗪等降压药物。意见建议：高血压患者日常注意养成健康合理的饮食习惯，达到或保持正常体重。少吃精细米面，多吃粗粮谷物，多吃奶类豆类鱼类等富含蛋白质的食物，减少或避免酒精的摄入。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-05-16 701次

• 高血压能吃啥肉
  病情分析：高血压的患者可以吃一些瘦肉，比如牛肉、鱼肉等等，且进食时最好不要油炸，也不要放过多的盐。高血压的患者要避免进食肥肉、动物内脏等高脂肪的食物。意见建议：建议高血压的患者要保证足够的休息，不要熬夜及劳累。可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果，不要进食腌菜、泡菜等高钠的食物。要进行合理的体育运动，避免进行剧烈的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-22 702次

• 高血压冠心病不能吃啥
  1、鸡汤，鸡汤的营养价值很高，如果喝过多的鸡汤，又会使身体的胆固醇和血压升高，进一步加重身体病情对身体有害而无益。2、不能吃胆固醇高，高血脂的食物，长期使用油炸食品肥肉动物的内脏等容易引起高脂蛋白血症，形成粥样动脉硬化，加重高血压患者的病情。3、忌食高热的食物，高热的食物比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 103次

• 高血压不能吃鸡蛋
  高血压患者不能吃鸡蛋，这个说法是不正确的。高血压患者平时是可以吃鸡蛋的。虽然鸡蛋中含有胆固醇比较高会导致血压的上升，但是人们不知道，因为人体中的胆固醇大部分是在体内合成，而并非完全依靠食物，完全没有必要因为鸡蛋会引发高血压而不吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值是非常丰富的，鸡蛋中含有卵磷脂，还可以促进胆固醇的脂
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 8021次