怎样防止腿关节损伤

男, 34岁

2018-12-26 1082次

病情描述:

怎样防止腿关节损伤

医生回答

病情分析:

增强自己的膝盖保健意识,严重的损伤多源于徒步时的疏忽,或者没有充分的准备就踏上了崎岖的道路。增强保健意识,出行前做好充分的准备。如果膝部受了伤,千万不能掉以轻心,哪怕是轻伤,不要等轻微的疼转为钻心的痛时才止住脚步。

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