问小腿筋扭伤如何恢复
病情描述:
小腿筋扭伤如何恢复
答医生回答
病情分析:
对于小腿筋扭伤的处理,首先是要注意休息。同时可以在受伤的48小时之内冷敷,48小时之后进行热敷,如果疼痛的话,也可以配合服用止痛的药物缓解症状。同时在受伤48小时后,可以配合用活血化瘀的中药、理疗等方法,促进症状的恢复。
意见建议:
为你推荐
-
小腿血栓如何恢复训练首先我们发现了小腿的血栓,抗凝药物治疗是第一位的,因为绝大多数的小腿静脉血栓,是不需要手术的。除了药物之外,还有一些康复的训练,像比如说一些体育锻炼,因为在血栓早期是有脱落风险,因此发病前两周之内,是不建议进行体育锻炼的。一般过了两周血栓稳定了,可以进行适当的康复锻炼,这种锻炼比较好的方式,像快走、慢跑、游泳都是非常有好处的。特别是游泳,它能够促进血栓的再通,这是有一些循证医学证据在里头的。另外要穿弹力袜,弹力袜要整个白天都穿着,晚上睡觉时要脱下来,它能够预防因为小腿血栓堵塞引起的肿胀,能够预防血栓后遗症。01:14
-
腰扭伤了如何快速恢复腰扭伤了快速恢复的方法就是需要解除肌肉的痉挛、紧张,可以通过卧床休息、理疗、按摩,通过服用消炎止痛药,或通过主动、被动的活动,使肌肉的痉挛得到放松,肌肉痉挛放松了,腰椎各个角度、方向能活动自如了,腰疼痛就能缓解了。腰扭伤是常见的损伤,可能是不经意的一低头或一转身腰就扭伤了,腰扭伤后的疼痛会使腰活动受限,就是指保持一个姿势不敢动,腰既不敢屈伸,也不敢旋转,但越不动,肌肉就越紧张,疼痛就会越厉害。01:10
-
筋扭伤如何恢复筋扭伤后需要先局部制动休息,避免负重或者用力,伤后两日内可以局部冰敷处理,能够起到消肿止痛的作用,建议用毛巾包住冰袋冰敷,以避免冻伤皮肤,两日之后开始热敷或者局部红外线照射治疗,可以起到促进淤血吸收,改善循环,促进组织愈合的作用,同时外喷活血止痛的药物。如果症状重,前述处理缓解不佳,需要到创伤骨科或者相应科室就诊查体,进一步了解病情,扭伤非常严重的需要考虑应用支具外固定治疗,饮食要加强营养。语音时长 01:18”
-
脚背筋扭伤如何恢复脚背筋扭伤以后的病人要想促进快速恢复,严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。因为本身就有损伤了,如果继续活动就会加重损伤,并且不利于损伤的修复,对于这样的病人,刚刚受伤以后可以进行冷敷,可以起到止血的作用。伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后,先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。对于这样的病人,如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以,再配合一些理疗的办法,比如说针灸,烤电更有利于局部损伤的修复,一般慢慢就会好起来。语音时长 1:31”
-
小腿筋扭伤怎么办小腿筋扭伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极的进行手术治疗。保守治疗要积极的注意休息,避免长时间的站立,避免行走,也不能推拿按摩,抬高患肢,避免过度下垂,可以口服消炎镇痛药物对症处理,比如洛索洛芬钠。
-
脚踝扭伤筋多久能恢复病情分析:一般恢复的时间要一个半月左右。大部分患者是进行体育运动,‘或者是行走在不平的道路,导致了脚踝部位的扭伤,会出现明显的疼痛,肿胀,有的会出现活动受限。意见建议:一般让患者的患肢抬高,有利于消肿。急性期的时候,局部可以使用冰块进行冰敷,减轻疼痛,还要使用支具,或者是石膏固定,避免进一步的损伤。疼痛比较严重的时候,可以口服止痛药物进行止痛,还可以口服活血化瘀的药物,比如大活络胶囊,独一味分散片。
-
脚踝扭伤筋多久能恢复对于脚踝扭伤所导致的韧带损伤,恢复的时间主要看损伤的程度。如果说只是单纯的出现了韧带的牵拉损伤,而韧带没有撕裂或者断裂,这种情况一般恢复的时间比较短,一般两周左右就能够恢复。但是损伤以后一定要限制踝关节的活动,给损伤的韧带创造修复条件。如果脚踝扭伤导致了韧带的撕裂或者断裂,这种情况就容易引起踝关节的
-
大腿扭伤筋了怎么快速恢复大腿扭伤筋了可以通过物理疗法和药物治疗等来快速恢复。一、物理疗法:在大腿扭伤后的24小时之内,对扭伤处进行冰敷或者是冷敷,其可以减轻局部的肿胀以及疼痛等,在扭伤后的48小时之后可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,以促进其快速恢复,另外,对扭伤处要进行适当的固定制动,避免其进一步