问小腿筋扭伤怎么办

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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2450次

• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40874次

• 小腿扭伤筋疼痛怎么办
  如果病人出现了小腿部肌腱、筋膜的牵拉损伤，出现疼痛情况，这种情况损伤24小时以内可以行冷敷的处理。一是可以缓解疼痛，再就是能够限制肿胀的加重，如果疼痛明显，可以配合非甾体类抗炎药物，来缓解损伤引起的疼痛，并且损伤以后一定要行小腿部位的制动，以免导致小腿部位活动牵拉损伤的组织引起疼痛和肿胀的加重。这种情况一般要制动两周，也给损伤的组织创造修复的条件，24小时以后可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退和组织的恢复。
  语音时长 1:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 6607次

• 小腿扭伤筋疼痛怎么办
  一般针对于这种情况的治疗还是可以选择保守治疗的办法。首先需要嘱咐病人严格的卧床休息保护才是恢复最好的条件，如果这期间继续下地活动就会加重损伤，并且不利于损伤修复的。再就是对于这样的病人刚刚受伤以后可以进行冷敷起到止血的作用，伤后48小时以后就可以进行烫洗，烫洗可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，烫洗可以外用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般随着时间的推移，积极使用上面这些办法治疗对于扭伤筋以后出现的疼痛症状就会慢慢好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-23 4678次

• 扭伤筋怎么办
  扭伤筋了，那么这种情况下一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，如果是关节部位的损伤，需要积极的进行固定3到4周的时间抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能够进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 1601次

• 小腿筋扭伤如何恢复
  对于小腿筋扭伤的处理，首先是要注意休息。同时可以在受伤的48小时之内冷敷，48小时之后进行热敷，如果疼痛的话，也可以配合服用止痛的药物缓解症状。同时在受伤48小时后，可以配合用活血化瘀的中药、理疗等方法，促进症状的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1501次

• 手腕筋扭伤了怎么办
  对于手腕筋扭伤以后的病人，要想促进快速的恢复，需要做到以下几点：一，必须要严格的注意休息保护，这才是病人恢复最好的条件，过度的进行运动就会使得损伤加重，并且不利于损伤修复，最好戴个护腕保护一下局部。二，千万不可以受凉，伤后48小时以后需要局部积极的进行烫洗，通常可以热水中放花椒和盐进行烫洗，1天2次
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 582次

• 脚跑步扭伤筋了怎么办
  脚跑步扭伤筋了通常可以通过日常护理、冰敷、药物治疗等方式进行治疗。1、日常护理：为了避免受伤的部位症状变严重，应该注意适当休息，将患肢抬高并制动，以减轻疼痛并防止畸形。平时注意做好保暖措施，避免脚部受凉。尽量不要爬山和爬楼梯，注意脚关节的保养。2、冰敷：还可以使用包裹冰块的毛巾对局部进行冰敷，可以抑
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次