问秋天防秋燥吃什么好

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• 秋天口腔溃疡吃什么好

  秋天口腔溃疡吃什么好，实际上口腔溃疡的发作，就是并没有特别多的季节的一个变化。秋天如果得了口腔溃疡，可能跟秋天的气候干燥更有关系，上火、口腔干燥，所以这个时候，我们强调更要少吃这些油炸的，辛辣刺激上火的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。那么秋天因为梨和苹果是大量上市的，所以秋天如果得了口腔溃疡，除了一些蔬菜以后，我们可以经常吃一些梨、苹果、柚子，富含维C的这些东西，加上多休息，就可以促进溃疡的一个愈合。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 3573次

• 吃什么防中风

  食物上能够预防中风的，主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底，实际上是因为动脉硬化造成的，然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食，少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风，我们可能会比如说脑梗死的话，我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3837次

• 秋天防秋燥吃什么好
  秋天气候干燥很容易导致人体内水分的缺失，从而出现一系列秋燥的症状，如咽喉的疼痛、皮肤干燥、便秘、干咳等等。防秋燥建议多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、葡萄、柑橘、石榴以及银耳等等，可以煮雪梨汤、银耳粥等来滋阴润燥，改善秋燥。必要的时候还可以使用一些中药泡水喝来滋阴润燥，常常使用的是石斛、玉竹、麦冬、天冬等等，将这些药物放在水里煮开代茶饮即可。平时要注意多饮水，及时补充体内缺失的水分。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-05 2357次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要从以下几个方面来进行：第一，平时进行适当的体育锻炼，早睡早起，增加全身的血液循环，改善体质，加强身体的适应能力。第二，在身体皮肤的暴露部位可以多擦一些润肤霜和润肤露，保持皮肤的湿润。第三，平时要多饮水，及时补充由于天气干燥所导致的身体内水分的缺失，建议采用少量多次饮用的方式来补水。还有更重要的是可以吃一些滋阴润肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、银耳等等，平时清淡饮食，少吃辛辣，刺激，油腻的食物。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-04 4638次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳、皮肤干裂、毛发脱落、便秘等症状，影响了患者的生活质量。意见建议：首先应注意饮食的调节，多吃一些赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇、吃梨等食物进行调理。平时要保证充足睡眠，不熬夜，多参加户外活动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-11 1202次

• 女生秋天怎样防秋燥
  病情分析：秋燥让人们皮肤干燥，口唇干裂，便秘，皮肤瘙痒等症状，影响女生的健康和美丽。意见建议：患者首先要保持良好的生活习惯，多喝白开水，沐浴后及时给身体抹保湿乳，减少身体水分丢失。同时不能熬夜，按时休息，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，莲藕，苦瓜，柿子等食物，平时需要适当运动，劳逸结合。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 802次

• 秋燥吃什么食物好
  秋燥可以多吃一些银耳、梨、百合等食物，可以改善秋燥引起的病症。秋燥是人在秋天感受燥邪而发生的疾病，主要的症状是会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、头发干燥、便秘等。银耳是一种常见的食用菌，可以将银耳洗干净煲汤，有生津润肺的作用，非常适合秋燥时饮用。秋天是梨大量上市的季节，梨的主要功效是清热润燥，在秋
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 5005次

• 秋燥吃什么蔬菜好
  秋天天气干燥，容易出现口干唇焦等“秋燥”的症状，在食物的选择上应该选择滋阴润燥，益中补气的食品，比如银耳，银耳含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，以及磷、铁、镁等矿物质，可以滋阴润肺，养胃生津。胡萝卜是秋季的应季蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，可以在人体转化为维生素a，可以补肝明目，除此之外，吃胡萝卜还可以改善
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 275次