问怎么自测骨质疏松

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8135次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10415次

• 怎么自测骨质疏松
  一般没有办法来自己测定是不是得了骨质疏松症。但是需要让普通大众了解的一点是，如果说平常出现了一个全身的乏力，或者是全身骨痛，并且非常容易出现骨质疏松症，这个时候要怀疑有没有骨质疏松症。这个时候要做的就是要及时的就医，在内分泌科医生的指导下进行相关的检查。比如说拍X片，然后，或者用双能X线来测定骨密度，这些手段都可以测定患者是否患有骨质疏松症。骨质疏松症的判定的基标准，是双能x线测骨密度来诊断，所以患者自身是无法判断是不是有骨质疏松症。当然，如果刚才普及的一些临床症状，患者平常有注意要高度怀疑骨质疏松症。
  语音时长 01:27”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-17 1619次

• 自测骨质疏松症
  骨质疏松症重在预防，尤其是生活方式的健康与否，酗酒吸烟与否。骨质疏松症，是指的骨量与骨组织微细结构改变破坏的一种全身性骨骼疾病，致使骨的脆性增加和容易发生骨折。本病发生与体内雌激素、降钙素浓度降低、甲状旁腺素过多等因素具有高度相关性。同时，营养因素、失用因素、遗传因素等也参与本病的发生。酗酒嗜烟，过多咖啡因摄入也是危险因素。因此具有以上不良生活习惯的患者要注意，如出现局限性骨痛或背部慢性、深部广泛性钝痛，则要考虑是否患有骨质疏松症的可能，要及时到医院进行诊治。
  语音时长 1:34”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-20 2311次

• 如何自测是否患有骨质疏松症
  病情分析：自测是否患有骨质疏松，首先看是否容易感觉乏力、劳累，容易腰背痛尤其改变姿势时、睡觉或负重时明显，目测身高是否变矮、是否弯腰驼背。另外，看年龄，老年人或绝经期妇女，如果出现上述症状，说明骨质疏松可能性大。意见建议：骨质疏松患者应调整饮食结构，多吃高钙食物，如奶类、豆制品、鱼、虾等，补充钙剂和维生素D，适当光照促进钙吸收。适当锻炼利于骨骼肌肉健康强壮。建议40岁以上人群健康体检时检查骨密度，积极预防骨质疏松。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-05 1002次

• 如何自测判断骨质疏松症
  病情分析：骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，主要是单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松与多种因素有关，比如内分泌因素，营养因素，药物因素等。骨质疏松症可以通过以下症状自我判断。一、疼痛，主要以关节疼痛以及腰椎部位疼痛为主，二、驼背、身长缩短，通过骨密度以及CT检查，可以帮助确诊。意见建议：预防骨质疏松症，首先要注意保持生活作息的规律，不要熬夜，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，少喝碳酸饮料，适当的运动。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-24 1001次

• 怎么自测骨质疏松
  自测骨质疏松是做不到的，只能根据自身的身体状况来初步判断，比如超过60岁的中老年人，且经常腰酸背痛，有过脆性骨折史等等，最好还是到医院做一个骨密度检查来确诊。骨质疏松患者的骨骼较脆，容易发生骨折，所以尽量不要做剧烈的运动，日常生活中要避免摔
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松自测
  骨质疏松是指单位体积内正常钙化的骨组织减少，即骨组织的有机成分和钙化的骨组织减少，即骨组织的有机成分和钙盐都减少。但每克骨内的有机成分和钙盐含量比例仍正常。X线表现主要是骨密度减低。广泛性骨质疏松见于老年人、绝经期后妇女、营养不良、长期卧床、糖皮质激素过量、代谢或内分泌障碍等。局限性骨质疏松见于骨折
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-30 2151次