问怎么自测骨质疏松

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 7925次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10037次

• 怎么自测骨质疏松
  一般没有办法来自己测定是不是得了骨质疏松症。但是需要让普通大众了解的一点是，如果说平常出现了一个全身的乏力，或者是全身骨痛，并且非常容易出现骨质疏松症，这个时候要怀疑有没有骨质疏松症。这个时候要做的就是要及时的就医，在内分泌科医生的指导下进行相关的检查。比如说拍X片，然后，或者用双能X线来测定骨密度，这些手段都可以测定患者是否患有骨质疏松症。骨质疏松症的判定的基标准，是双能x线测骨密度来诊断，所以患者自身是无法判断是不是有骨质疏松症。当然，如果刚才普及的一些临床症状，患者平常有注意要高度怀疑骨质疏松症。
  语音时长 01:27”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-17 1527次

• 骨质疏松症自测
  骨质疏松症是指低骨量和骨组织微细结构改变破坏的一种全身性骨骼疾病，致使骨的脆性增加，和容易发生骨折。因此，具有长期酗酒、嗜烟、过多咖啡因摄入的高危因素的人群要注意，当出现局限性骨痛和背部慢性深部广泛性钝痛，则要考虑是否存在骨质疏松症的可能。同时需要到医院完善下列辅助检查，包括骨形成和骨吸收的指标。骨质疏松时骨形成指标降低，骨吸收指标轻度增加。骨密度测定出现骨密度降低，骨量减少。骨x线显示骨密度降低，骨小梁减少，骨结构模糊等。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-20 1602次

• 如何自测是否患有骨质疏松症
  病情分析：自测是否患有骨质疏松，首先看是否容易感觉乏力、劳累，容易腰背痛尤其改变姿势时、睡觉或负重时明显，目测身高是否变矮、是否弯腰驼背。另外，看年龄，老年人或绝经期妇女，如果出现上述症状，说明骨质疏松可能性大。意见建议：骨质疏松患者应调整饮食结构，多吃高钙食物，如奶类、豆制品、鱼、虾等，补充钙剂和维生素D，适当光照促进钙吸收。适当锻炼利于骨骼肌肉健康强壮。建议40岁以上人群健康体检时检查骨密度，积极预防骨质疏松。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-05 602次

• 如何自测判断骨质疏松症
  病情分析：骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，主要是单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松与多种因素有关，比如内分泌因素，营养因素，药物因素等。骨质疏松症可以通过以下症状自我判断。一、疼痛，主要以关节疼痛以及腰椎部位疼痛为主，二、驼背、身长缩短，通过骨密度以及CT检查，可以帮助确诊。意见建议：预防骨质疏松症，首先要注意保持生活作息的规律，不要熬夜，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，少喝碳酸饮料，适当的运动。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-24 801次

• 怎么自测骨质疏松
  自测骨质疏松是做不到的，只能根据自身的身体状况来初步判断，比如超过60岁的中老年人，且经常腰酸背痛，有过脆性骨折史等等，最好还是到医院做一个骨密度检查来确诊。骨质疏松患者的骨骼较脆，容易发生骨折，所以尽量不要做剧烈的运动，日常生活中要避免摔
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松自测
  骨质疏松是指单位体积内正常钙化的骨组织减少，即骨组织的有机成分和钙化的骨组织减少，即骨组织的有机成分和钙盐都减少。但每克骨内的有机成分和钙盐含量比例仍正常。X线表现主要是骨密度减低。广泛性骨质疏松见于老年人、绝经期后妇女、营养不良、长期卧床、糖皮质激素过量、代谢或内分泌障碍等。局限性骨质疏松见于骨折
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-30 2151次