问总是便秘怎么办

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• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47694次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1401次

• 总是便秘怎么办
  解决便秘的方法，主要有以下几方面。第一、要注意合理饮食，多吃一些含粗纤维的粮食还有蔬菜、瓜果、豆类的食物，多饮水，另外应该多吃一些具有润肠通便作用的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等等。第二，一定要培养良好的排便习惯，建立正常的排便行为，可练习每天早晨排便一次，即使没有便意也要坚持早上排便，以形成条件反射。第三、要坚持参加锻炼，比如散步、走路或者是每天双手按摩腹部数次，可以增强胃肠道蠕动能力，要培养良好的习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维，含膳食纤维多的食物比如说是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等等，此外应该积极的治疗全身性的以及肛周的疾病，防止或者是避免使用引起便秘的药品，也要保持良好的心理状态。
  语音时长 1:34”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-12 10142次

•  总是便秘怎么办才好
  首先我们要减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励，使其树立康复的信心。在饮食方面要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水以湿滑肠道。如没有饮水禁忌，每天至少摄入两千毫升液体，多吃富含纤维素的食物，如麦类、薯类、豆类、蔬菜和水果等。指导患者做适当的运动，如腹部按摩、练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等，培养定时排便的习惯，即使没有便意，也应坚持定时去厕所蹲十分钟左右，日久即可建立定时排便的习惯。
  语音时长 1:07”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-15 2184次

• 宝宝总是便秘怎么办
  病情分析：宝宝总是便秘和宝宝的内在因素有关，首先宝宝的消化系统发育不完善，机体抵抗力弱，自我调节能力差，缺乏消化酶，易受外界因素的影响，其次，家长护理不当，多见于喂养不当。意见建议：加强宝宝的个人护理，尤其是注意宝宝辅食的添加，要遵循辅食添加的原则，多喂些蔬菜水果，不可暴饮暴食，可以使用肠道菌群调节剂和健脾消食的药物，改善孩子的消化功能。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2019-03-03 2802次

• 小孩子总是便秘怎么办
  当小孩身体经常出现便秘的临床表现情况，与脾胃功能消化不良等因素有关，可以通过健脾消食，润肠通便的药物进行针对性治疗，比如小儿健脾消食口服液，妈咪爱，乳酶生，或者适当增加蔬菜果汁的调理方法。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-03 2502次

• 经期总是便秘怎么办
  经期总是便秘可以通过改善饮食、改善生活习惯、药物治疗等，该病的发生与饮水量不足、生活压力大等因素有关。1、改善饮食：如果身体不适的症状较轻，可以通过膳食纤维补充的方法治疗，能够改善粪便性状，促进肠道蠕动从而容易排出，高纤维的食物一般有香蕉、梨、草莓以及西兰花等，有利于症状减轻。2、改善生活习惯：如果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-13 0次

• 便秘怎么办
  便秘可能是饮水不足、缺乏运动、肠易激综合征、痔疮、肠梗阻等原因引起，可以通过多饮水、适量运动、服用药物、手术等方法治疗。1、饮水不足：如果经常吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激性食物，再加上饮水量不足，不能软化大便，因此会出现排便困难、便秘的症状。在此期间应清淡饮食，还应多饮水，保持充足饮水量后，对缓解
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次