枸杞子能煮多长时间?

男, 24岁

2020-04-27 58830次

病情描述:

枸杞子能煮多长时间?

医生回答

病情分析:

水开后煮3~5分钟即可。时间太长营养成分会丢失,也会降低药物的疗效。本品味甘,性平,归肝肾肺经。具有补益肝肾,清肝明目等功效。

意见建议:

在日常生活中应注意平衡膳食,规律运动提高自身机体免疫力,避免不良生活嗜好,如抽烟、饮酒、熬夜等。当身体出现不舒服的症状时,一定要去医院查明病因,在医生指导下,根据病因病机用药治疗。

病情分析:

枸杞子能煮十五分钟,时间不要超过十五分钟,不然营养都流失了。枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞的烹饪时间不宜过长,应在炒菜或煲汤收尾时放入枸杞。

意见建议:

建议患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。在平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠。

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