问炒酸枣仁治疗失眠煮水喝煮多久
病情描述:
炒酸枣仁治疗失眠煮水喝煮多久
答医生回答
病情分析:
炒熟的酸枣仁放入锅中加入水煮五分钟左右就可以饮用了。酸枣仁中含有大量的酸枣仁皂苷,黄酮类,三萜化合物,生物碱,蛋白质,糖分以及钙,铁,磷等营养成分物质。
意见建议:
酸枣仁泡水虽然可以天天饮,但是要适量。因为酸枣仁中含有一定量的有机酸成分,而有机酸成分过量容易刺激到人体肠胃,从而对人体的健康造成威胁。睡前可以喝牛奶帮助睡眠。
病情分析:
单纯用炒酸枣仁治疗煮水一般5分钟即可。但是失眠有许多种,包括肝血亏虚,心肾阴虚,心肾不交,心脾两虚等,不同证型用药不同。
意见建议:
出现失眠首先就诊医师,明确失眠病因,同时注意晚餐饮食清淡,禁忌辛辣、油腻,心情放松,在中医师指导下可口服百乐眠胶囊,枣仁安神胶囊等治疗。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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